芒果不熟營養也高，青芒果可通便殺菌
2016-08-29
　芒果你喜歡吃熟的還是生的？有的人還沒等芒果長熟就迫不及待摘了，切成小塊撒辣椒鹽吃，酸甜脆爽。可很多人受不了這份酸，一定要等熟了才吃。青芒果有搶芒果的好，熟芒果有熟芒果的好，我們今天來來吃青芒果能有哪些好處。 1、緩解暈車、暈船現象 食用
為什麼總是失眠？睡前吃9種食物會失眠
2016-08-29
　 失眠是個老生常談的話題，雖然以前出過不少篇關於如何緩解失眠的文章，可是仍然有這麼多人被失眠所困擾，到底是為什麼呢？我找到了一個原因，就是吃錯了東西。以下這些食物一定不要在睡前吃，否則你可能徹夜無眠。 睡前吃什麼會失眠？1. 土豆 土豆也
末伏養生 警惕這10種疾病
2016-08-29
　 末伏養生警惕這10種疾病 1、中暑--嚴重的致死率高達60% 中暑不是什麼罕見事兒。在中暑裡面，有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達60%，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型瞭解很少，一旦發生，致死
喝什麼茶潤肺止咳 秋季潤肺止咳必飲8款茶
2016-08-29
　喝羅漢果茶潤肺止咳材料：半個羅漢果。做法：半個羅漢果加3碗清水煎至1碗，然後去渣飲用。功效：羅漢果是被譽為“神仙果”，味甘性平，歸肺、脾經。含有的豐富的D-甘露醇是有止咳潤肺、治療腦水腫等作用的。飲用羅漢果糖茶，是有止咳散熱、潤肺寬腸的功
硬擠“事業線”會傷頸椎 學會4招巧預防
2016-08-29
　 胸罩穿不對還會傷頸椎 文胸只是為了展示優美體型嗎？當然不是，戴胸罩也是一門學問，如果不能正確選擇和佩戴，還容易患上“胸罩綜合征”，損害健康。 長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊，容易導致肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而發生老