立秋節氣餐桌上必不可少的4類食物！
2016-08-09
　　 原標題：立秋節氣應該吃什麼好？這4類食物最養生 今天就是立秋了，這是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類
沒想到這種菜是抗癌防癌的“神藥”！
2016-08-09
　 美國癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。 研究發現，大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，且大蒜素能有力地殺滅體內的細菌和黴菌，從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。 而大蒜素的生成是經生大蒜被搗碎
糯玉米VS甜玉米 你吃對了？
2016-08-09
　 市面上那麼多玉米，有何不同?哪種玉米營養價值最高呢?吃玉米，要選適合自己的。 ​ 糯玉米富含維生素 就市場上最常見的糯玉米和甜玉米來說，其中糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質的含量比較高，富含維生素A、維生素B1等營養元素。糯玉米
濕氣重不重就看這五點
2016-08-09
　 有人說，濕邪不去，吃再多的補品都是徒勞的。正所謂“千寒易除，一濕難去”。濕邪之氣若是埋藏在身體裡，必定就會對身體造成極大的傷害。很多人都知道濕氣重會影響身體健康，進而採用食療的方式治療濕氣，但是要怎麼才能知道自己濕氣過重呢？ 早上刷牙
這兩類食物竟是肝癌催化劑！你還在吃嗎？
2016-08-09
　 1、發黴的食物不能食用 真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌所需時間最短為24周。預防真菌污染食物，應注意： 1、家藏花生、玉米、白薯幹、稻米、小米等一定要曬乾曬透，存放在乾燥通風環境中。 2
長壽的人都做這個動作！
2016-08-09
　 英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開藥方，臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個小丑進城，勝過一打醫生。” 便揚長而去。法拉第對
肩膀疼可能是癌症信號
2016-08-09
　 大家猜猜，什麼癌症能 夠被稱為“癌症之王”呢？有人覺得肝癌是最常見的惡性腫瘤之一，可以稱為“癌王”。但是我們現在要講的這種癌症，比肝癌還要可怕得多。到現在人們什麼辦法都試過了，還是不能深入治療。而且一旦得了這種癌症，100%是會死人的，
飲食有個“鴛鴦配” 營養互補更健康
2016-08-09
　 從現代營養科學觀點來看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會起到營養互補、相輔相成的作用，俗語叫“鴛鴦配”。 百合配雞蛋 有滋陰潤燥、清心安神的功效。中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱、補陰血，二者加糖調理，效果更佳
吃飯太晚有七大危險
2016-08-09
　 美國加州大學洛杉磯分校公佈的一項最新研究發現，晚飯吃得太晚可能損害記憶，此前也有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。而快節奏的高壓生活，將國人的晚餐時間一拖再拖。 半數人7點後吃晚飯 五招“拯救”被推遲的晚餐 工作的忙碌、生活的壓力，讓很
孩子濕疹很難好都是因為這些食物！
2016-08-09
　 濕疹是一種常見的由內外因素引起的過敏性症狀，而且在日常生活中，有很多食物是引起濕疹的過敏源。是哪些食物引起濕疹的呢？孩子濕疹怎麼辦？孩子濕疹用什麼方法來治療呢？下面跟著小編一起去看看吧！ 孩子一般濕疹有哪些症狀呢？ 濕疹出現的主要症狀是
立秋之後這樣吃 讓你秋天不得病！
2016-08-09
　 （原標題：立秋之後這樣吃 讓你秋天不得病） 雖然天氣依舊炎熱，但是秋天已經來啦~ 一夏無病三分虛，人體由於夏天出汗，所以都是三分虛，靠什麼恢復體力？ 秋季，是最好的進補期。不過，如果剛立秋就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還會生
注意！男人夜裡做這個會致命！
2016-08-09
　 心情忽好忽壞，失去以往喜愛的興趣，甚至喪失欲望，經常疲憊，沒有生活目標，男性就要當心健康出現問題了。 問題一：晚上經常起夜嗎？ 回答“否”，通過；回答“是”，警告。 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為
全球7位百歲老人自曝長壽秘訣
2016-08-09
　 很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉，這一切是如何實現的呢？到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢？《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣，他們的語言質樸、簡單、誠實和直接，容易遵守。 “
糯玉米VS甜玉米 除了口感，它們的營養也大不同
2016-08-09
　 市面上那麼多玉米，有何不同?哪種玉米營養價值最高呢?吃玉米，要選適合自己的。 糯玉米富含維生素 就市場上最常見的糯玉米和甜玉米來說，其中糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質的含量比較高，富含維生素A、維生素B1等營養元素。糯玉米澱粉含
走路能延壽只有幾個人知道
2016-08-09
　 美國政府向國內的成年人建議，每週至少要進行150分鐘中等強度的身體活動，健步走就屬於這個範疇。每週5次，每次30分鐘，或者每天21分鐘，聽起來很容易做到。但實際上，只有49.2%的美國成年人達到這個標準。於是導致了美國肥胖症和慢性病的高
焦慮時別碰4類食物
2016-08-09
　 在當下這個快節奏、高壓力的社會裡，男女老少仿佛都在忍受焦慮的困擾。每當感到焦慮時，很多人選擇大吃一頓減壓，有時卻適得其反。以下4類食物屬於吃了更焦慮的“升壓食物”，最好少碰為妙，以免加重焦慮。 1.高脂食物。 霜淇淋、炸雞、薯條、漢堡等
立秋節氣吃這4類食物最養生
2016-08-09
　 立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類食物是比較適宜的。 一、潤燥安神的食物 秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，
“長壽臉”到底長什麼樣？
2016-08-09
　 《黃帝內經·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群裡，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣?”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。 第一，這些人“使道遂以長”。 “使道”，指我們的鼻子，就是說這些人的鼻子比一般人要高。“遂”，是
吃出秋柿營養，這些講究你必須知道
2016-08-09
　 現在正是柿子大量上市的季節，吃貨們肯定愛吃柿子，因為它甜膩可口，營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，而且還具有較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。可是吃柿子有一些講究哦，清楚並