文章歸檔：2016-06-18 - 康途健康百科

茶葉水洗臉用過才知道不是一般的好

　茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來，需經過揉撚、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。于此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中重獲新生。把茶葉用於化

痘肌360°護理 4步走出痘痘魔咒

　很多痘痘朋友都有疑問，到底長痘痘的時候要不要保濕?能不能美白?是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退?答案當然是：NO!痘肌正確護理才能變健康，教你由裡到外360°無死角護理，4步走出痘痘魔咒。 Step 1: 痘肌90度護理痘肌堆積

對付油性、粉刺皮膚8條良言

　皮膚8條良言" alt="對付油性、粉刺皮膚8條良言(1)" src="http://www.sj88.com/attachments/201508/12/09/4cgc7eob4.jpg"/> 1、有耐心。油性皮膚的調養是一個長期的過程

容顏不老遠離皺紋靠食療

　近年來，經科學家研究證實，人到50歲時皮膚才開始老化，出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋，尤其是青年人臉面出現皺紋，這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係，也就是說必須加強皮膚保養。祖國醫學在預防皺紋早生，甚至減少或者消除皺

小葉增生-自然醫學調理方案

　 ※病因小葉增生的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關，多因孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經週期中乳腺組織的增生和複舊過程發生紊亂。而不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。 ※症狀表現為月

乳腺小葉增生自查技巧及預防

　乳腺小葉增生是乳腺增大疾病範疇中的一個表現，日常中只要細心檢查自己是可以提早發現的，那麼乳腺小葉增生如何自查?預防乳腺小葉增生補什麼好? 乳腺小葉增生自查技巧及預防： 1、乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況。兩側乳房是否對稱大小、是否相似

落枕了怎麼辦盤點最有效治療落枕方法

　 2.伸筋療法：運動醫學研究說明，拉緊痙攣的肌肉使之伸展，並維持兩分鐘以上，可使肌肉痙攣緩解，疼痛減輕或消失。利用這一原理，有針對性地使痙攣、收縮的頸肌得到充分伸展，成功地解除頸肌痙攣，緩解疼痛，改善局部血液迴圈，從而達到恢復頸部肌群平

乳☆禁☆房小葉增生與乳腺癌的關係

　很多女性對乳腺增生特別緊張，擔心這是乳腺癌的前兆。其實，乳腺增生僅僅是由於女性內分泌失調———也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺結構紊亂，別擔心它一定會轉變成乳腺癌。絕大多數乳腺增生患者在其絕經後就會不治而愈，而不是得了乳腺增生

【健康生活】乳腺小葉增生的健康指導

　保健措施： 1.每月應作一次雙側乳房的自我檢查，包括腋下淋巴結，兩側鎖骨下淋巴結，如有結節或乳頭溢液應立即就診。 2.產後哺乳，可預防乳腺病變的發生。 3.保持有規律的生活方式，避免情緒激勵。 4.多吃高纖維素食物，減少高脂肪飲食，濃茶

細數敷熱毛巾的神奇功效防治頸椎病跌打損傷

　劉德泉提醒，當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進

【女性】經期怎麼喝紅糖水緩解痛經

　紅糖是一種保健食品，按照中醫說法，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。如女性因受寒、瘀血所致

好藥膳如何調節骨質疏鬆

　老年性骨質疏鬆治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調節骨質代謝，使其維持在平衡狀況，以達到康復的目的。黃芪蝦皮湯黃

雙側乳腺小葉增生是什麼意思？

　導讀：雙側乳腺小葉增生是什麼意思?雙側乳腺小葉增生的類型有哪些?雙側乳腺小葉增生的臨床表現有哪些? 雙側乳腺小葉增生是什麼? 乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎症性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。可能發生於青春期以後的任何年

痛經該怎麼緩解

　痛經的出現在生活中是多見的，但其實痛經對於身體的傷害也是巨大的。所以，患有了痛經後，及時去治癒好是很重要的。接下來，就給大家來講述下痛經的治療方式是怎樣的吧。 1、痛經患者在經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食

女性如何科學地緩解痛經?

　女性痛經常見的類型有原發性痛經還有繼發性痛經，其中，繼發性痛經多由於疾病因素引起的，要通過治療原發疾病來緩解。那麼，女性如何科學地緩解痛經?不要著急，下面就讓我們的專輯為您介紹! 女性如何科學地緩解痛經?專家表示，除了繼發性疾病引起的痛

土豆減肥又美容四種土豆做法輕鬆瘦身

　三、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。

乳腺增生有什麼危害？

　一、乳房疼痛：女性患上乳腺增生，常常會出現脹痛或刺痛，有時可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至還會影響正常工作和生活。二、影響生活：女性在患乳腺增生後，女性會有明顯情緒改變，如經常生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱

乳腺增生能吃蜂蜜嗎？得了乳腺增生應注意什麼?

　女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺增生的原因。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂糖，蜂皇漿。乳腺增生不能吃什麼可以注意以下幾點: 就是屬於速

乳腺增生結節忌吃什麼？

　乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼?乳腺增生的食療方法都有哪些?現在就跟小編一起來看看治療乳腺增生的偏方都有什麼? 乳腺增生不能吃什麼高脂肪食物要少吃高脂肪食物。高脂肪飲

乳腺增生，是什麼毀了你的傲人雙峰？

　乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：是內分泌失調，或是體內雌激素分泌過高造成的。中醫認為是易燥易怒易憂，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響內分泌等。乳腺疾病往往伴隨月經不調、腋窩淋