2025年03月14日 星期5
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咳嗽吃什麼 12款食療方幫你止咳化痰
2016-04-02
現在早晚溫差比較大,空氣中水分越來的缺乏,乾燥的天氣很容易導致身體乾燥,加上空氣中有很多灰塵,很容易引起咳嗽的症狀,嚴重的會引發咽喉幹癢、口渴的症狀。下面小編就為大家推薦12款治療咳嗽的美食,跟著小編一起看看吧。 12款食療方
補血吃什麼好 三款補血藥膳養出好氣色
2016-04-02
想要氣色好,首先要補血。尤其是一些經常面色蒼白、手腳冰冷的女性更要補血。那麼你知道補血吃什麼好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?你知道補血湯怎麼做嗎?今天小編推薦大家三款補血藥膳養出好氣色,一起來瞭解一下吧! 紅棗山藥湯 原料
吃什麼抗衰老 8款抗衰老藥膳粥
2016-04-02
所有人都希望自己能夠永遠年輕,但是歲月如梭,我們要如何和時間來抗爭呢?其實通過日常的飲食就可以來調理,延緩衰老。你知道吃什麼抗衰老嗎?今天小編推薦給大家8款抗衰老藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 1.豬肝粥 粳米250克,豬肝6
吃什麼補腦 四款食療方助你增強記憶
2016-04-02
隨著年齡的增大,人們的記憶力會逐漸衰退,這個時候就需要多多通過飲食來調理了。那麼你知道吃什麼補腦嗎?你知道補腦的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦四款食療方助你增強記憶,一起來瞭解一下吧! 1.豬腦枸髓湯 配料:豬腦1具、豬
吃什麼對眼睛好 8款養眼食療方保護眼睛
2016-04-02
隨著人們生活工作和學習壓力的增大,大家的眼睛也越來越疲勞,視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化,各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進行眼睛保健嗎?你知道吃什麼對眼睛好嗎?今天小編推薦給大家8款養眼食療方保護眼睛,一起來瞭解一下吧!
貧血吃什麼 五款藥膳幫你改善貧血
2016-04-02
貧血對人體的影響是非常大的,尤其是對於女性朋友們。氣血不足會讓人面色發黃,頭暈乏力,嚴重影響生活和工作。那麼你知道貧血吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦五款藥膳幫你改善貧血,一起來瞭解一下吧! 黃芪雞汁粥 功效:益氣血,填精髓
失眠吃什麼好 六款食療方幫你安神助眠
2016-04-02
隨著生活壓力和工作壓力的增大,越來越多的人開始出現失眠的症狀。其實失眠可以通過飲食來調理的,那麼你知道失眠吃什麼好嗎?你知道失眠的原因嗎?你知道治療失眠的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家六款食療方幫你安神助眠,一起來瞭解一下吧!
吃什麼潤肺 秋季8款滋陰潤肺藥膳粥
2016-04-02
秋季氣候乾燥,而且天氣變化多端,很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 芝麻粥 原料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少許。做法
吃什麼補血 推薦四款藥膳養血健骨
2016-04-02
隨著生活壓力的增大,人們容易出現各種各樣的疾病。很多人會出現氣血、貧血、骨質疏鬆的症狀。民間有吃啥補啥的說法,這種說法也具有一定的科學依據的。湯補是日常保健養生的一個好選擇,不同材料的骨頭,功效也是不同的。今天小編為大家推薦推薦四款藥膳
吃什麼補腎 7款食療方補腎美顏
2016-04-02
腎是女人健康和美麗的資本,只有腎氣充盈才會臉色紅潤、精力十足。而一旦腎不好,衰老、醜陋都會找上你。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為你推薦7款食療方補腎美顏,趕緊來看看吧! 二仙燉羊肉 原料:仙茅
腸胃不好吃什麼 8款健康食療滋養腸胃
2016-04-02
腸胃是很脆弱的部位,秋季受涼或者飲食不潔,都有可能引起腸胃不適。調理腸胃需從飲食開始,我們日常最常見到的三類食療方:粥、湯、粉面,都是調理腸胃的好幫手。下麵,小編為你推薦8款健康食譜,養出好腸胃。 調理腸胃的湯品 1.肉包
失眠吃什麼好 十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠
2016-04-02
隨著現代生活節奏的加快,工作越緊張,失眠的人也就越多。治療失眠不能單靠安眠藥,吃多了安眠藥容易成癮,還會影響人的思維功能。那麼你知道失眠吃什麼好了嗎?你知道失眠怎麼辦嗎?今天小編推薦大家十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠,一起來瞭解一下吧!
運動健身 男人常做這運動讓身體更好
2016-04-02
每一個男人都希望自己擁有一個強壯的身體,那麼生活我們要如何運動健身?有哪些健身的好方法,今天讓小編給大家帶來最簡單的跑步運動,那麼跑步的好處有哪些?跑步的過程中我們要注意哪些跑步的技巧。學習今天的這期知識讓你輕鬆的練出好身體。 跑步可
吃什麼減肥 用吃的也可以瘦出好身材
2016-04-02
減肥瘦身是一種非常時尚的話題,那麼在我們的生活中我們要如何減肥,快速減肥的方法有哪些,今天讓小編給朋友們帶來吃什麼減肥,讓你吃出一個好身材,下面讓我們一起來瞭解吧。 吃什麼減肥是一種非常科學的方法,可以有效的控制食物的熱量,讓你不容易
常吃它讓你擁有黑髮
2016-04-02
生活中男人的壓力是比較大的,工作起來往往會忘記吃飯,由於長時間的飲食不規律和壓力大的原因,讓男人的頭髮由黑變白,那麼我們要怎樣白髮變黑髮,白髮的原因有哪些呢?今天讓我們來學習今天這期的男性飲食吧。 形成白髮的原因是非常多的,一般都是由
秋冬進補 推薦5款食療方幫你進補
2016-04-02
秋冬季節溫度變化多端,而且氣候乾燥,容易使人生病。這個時候就需要大家多多進補了。秋冬進補最好的方式就是喝湯。那麼你知道秋冬養生吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦5款食療方幫你進補,趕緊來瞭解一下吧! 一、冬瓜生魚湯 材料:生魚
吃什麼潤肺 秋冬多喝7種百合湯滋補潤肺
2016-04-02
秋冬交替時節,氣溫變化多端,天氣乾燥,容易出現嘴唇乾裂起皮、肺熱乾咳、咽喉腫痛等症狀。那麼你知道秋冬吃什麼潤肺呢?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7種百合湯滋補潤肺,趕緊來看看吧! 1、百合雪梨湯 材料:百合3
吃什麼可以排毒 8款食療排毒又消脂
2016-04-02
身體積毒不僅會影響身體健康,還會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。那麼你知道吃什麼可以排毒嗎?你知道排毒食物有哪些嗎?今天小編為你推薦8款食療排毒又消脂,趕緊來看看吧! 黃瓜雞蛋紫菜湯 原料:黃瓜
蘿蔔的做法 8款蘿蔔食療方助消化防感冒
2016-04-02
蘿蔔是人們日常生活當中非常常見的一種蔬菜,蘿蔔的品種有很多,每一種都有很好的養生功效。那麼你知道蘿蔔的做法有哪些嗎?你知道蘿蔔的功效嗎?今天小編為大家推薦8款蘿蔔食療方助消化防感冒,趕緊來看看吧! 蘿蔔茶 取白蘿蔔100
嘴唇乾裂怎麼辦 推薦3款冬天護唇藥膳
2016-04-02
冬天天氣乾燥,人的雙唇如果不注意保養,很容易起皮乾裂。那麼你知道嘴唇乾裂怎麼辦嗎?你知道嘴唇乾裂是什麼原因嗎?今天小編為大家推薦3款冬天護唇藥膳,趕緊來看看吧! 黃瓜獼猴桃汁 將黃瓜洗淨去瓤,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,
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