溫度再低也別有這習慣會折壽
2016-01-30
　 大家都知道冬季是最適合養生的季節，但是對於養生並不是很瞭解的人，很有可能由於不恰當的養生方式造成不良的後果，有的時候就是生活中一些常見的小習慣也成為了損害身體健康的“元兇”，從而讓身體保健目的漸行漸遠。今天，小編就和大家聊一下在冬季養生
午休超過30分鐘竟有這種後果
2016-01-30
　 在日常生活中，我們有著很多的養生方法。但是也有很多的養生方法使用不當卻會變成催命符。午睡就是其中一項，那麼午睡的時間是怎樣的呢?有哪些注意事項呢?趴著睡有哪些危害呢?一起來看看吧。 作為人類健康的頭號殺手，高血壓的存在對人們而言絕對是