這一處是男女的命脈 千萬不能忽視
2016-01-05
　 很多人想要身體健康，都喜歡吃一些大補的物品，其實這是不科學的。從中醫上講，想要健康首先得要重視起肝臟，“養肝就是養命”是中醫一直所推崇的，可惜很多男性朋友對自己的肝臟並不在意。那麼肝不好的症狀有哪些呢?我們平時又應該如何養肝護肝呢?接下
男性健康飲食 5大食物吃出健康
2016-01-05
　 現在許多的男性也開始關注飲食健康，意識到了食物的重要性，那麼男性健康飲食究竟有哪些需要注意的呢?男性飲食保健平時都應該怎麼做呢，今天小編就帶來了相關的男性健康小常識，看看你們平時都做到哪些了呢! 男性健康飲食 男人健康養生必吃的食物
男女每天做這事竟是早衰標誌
2016-01-05
　 隨著社會的發展，科技的發達，每家每戶都有車了，人們鍛煉的時間也就越來越少了。這些直接影響著人的身體健康，特別是一些白領總是久坐不動，這些會給我們的身體健康狀況帶來哪些危害呢?下面我們一起看看健康小常識吧! 我們以為舒服的坐姿，其實最能
日常減肥吃哪些零食效果好
2016-01-05
　 減肥的一大方法是節食，但是節食對吃貨而言卻是痛苦的。有沒有吃不胖的食物呢？答案當然是肯定的。給大家分享幾種低熱量的零食。 1、藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。藍莓富含維生素C，可以幫助身體排出毒素，
氣血虧虛型痛經怎麼辦
2016-01-05
　 在平時的時候我們會發現有好多女性朋友在來月經的時候會有痛經的情況，一般在月經過後才會有緩解的情況，這其實也是一種身體不正常的現象，一般主要是由於氣血虧虛引起的，這樣的情況對好多女性朋友來說特別的難受，需要我們引起重視，下面一起來瞭解一下
女性氣血兩虛吃什麼中成藥
2016-01-05
　 氣血兩虛的情況在平時的時候有好多朋友有過，對於女性朋友來說這樣的情況就更加的常見了，而且在有氣血兩虛的情況後，對我們身體的影響也是特別明顯的，會出現好多不正常的反應，有了氣血兩虛的情況後，我們一定要注意及時的進行調理和治療，女性氣血兩虛
女人氣血虧的表現有什麼
2016-01-05
　 中醫認為氣血是人最重要的基礎，是人生命活動的本源，可是在生活當中卻有好多朋友有氣血不足的現象，特別是女性朋友更是離不開氣血的滋潤，如果出現氣血不足的情況後，我們不但會臉色難看，同時還會有無精打采的現象，更重要的是對女性身體也有嚴重的影響
尿蛋白可以吃牛肉嗎
2016-01-05
　 尿蛋白的情況是一種不正常的現象，一般有腎功能不好的朋友會出現這樣的情況，一般主要是有腎病的情況會出現尿蛋白的現象，這也是一種嚴重的疾病，需要我們引起重視，特別是在進行積極治療的同時也要注意生活和飲食當中的調理，那麼，尿蛋白可以吃牛肉嗎？
尿結石可以吃土豆嗎
2016-01-05
　 尿道結石的疾病是一種比較嚴重的疾病，這樣的疾病不但會影響到患者的生活和工作，而且還會對患者的身體造成一定的危害，得尿道結石的疾病後，一定要注意進行治療的同時也要進行調理，一般主要是在日常的飲食當中進行注意，那麼，尿結石可以吃土豆嗎？下面
秘制牛肉幹怎麼做
2016-01-05
　 牛肉是一種我們日常飲食當中好多朋友喜歡吃的食物，牛肉也是一種營養價值特別高、口感特別好的食物，而且牛肉的做法也特別多，不同的做法味道和營養價值也不一樣，其中有一種秘制牛肉幹就讓好多朋友愛不釋口，口感和營養價值都特別高，秘制牛肉幹怎麼做？
男人需要補氣養血嗎
2016-01-05
　 補氣養血是女性朋友在平時的時候經常會進行的事情，由於生理結構的原因，女性會經常有氣血兩虧的情況，在平時我們一般主要是知道女性有這樣的情況，其實男性也會有氣血兩虧的現象，只是我們不注意而已，補氣養血不只只是女性要進行的事情，那麼，男人需要
男人體質虛弱怎麼調理
2016-01-05
　 體質虛弱的情況在生活當中常常會出現，一般主要是老人和女性出現的情況比較多，其實男性有的時候在生活當中不注意或是過於勞累了後也會出現體質虛弱的情況，在體質虛弱了後我們一定要重視，特別是要根據自己虛弱的情況來進行調理，下面一起來瞭解一下男人
男性健康飲食 男人健康的膳食搭配有哪些
2016-01-05
　 很多人都開始關注養生保健，不僅僅是中老年人和女性，很多的男性朋友也加入到養生保健的行列中來!你們知道男性養生的方法有哪些嗎，男性飲食與健康有什麼樣的關係呢?男性健康飲食具體包含哪些呢，今天和小編一起來瞭解一下男性飲食保養該怎麼做吧!
呼啦圈的減肥作用有哪些
2016-01-05
　 如今已經是有越來越多的人們都特別的喜歡使用呼啦圈來減肥的，其實這種減肥的方法也算是比較簡單的一種，不需要人們掌握太多的技巧就可以輕而易舉減肥的方法，只不過這種方法一定要持之以恆的，如果是半途而廢的話就達不到任何效果的，並且呼啦圈在運動的
經期適宜喝什麼茶呢
2016-01-05
　 每天喝一杯茶是可以讓自己的身體變得更加健康的，尤其是一些花茶更加會帶給我們的身體非常多的營養物質，有很多的上班族都比較喜歡泡一杯花茶喝的，這樣也不會耽誤自己太長的時間，而且還可以起到一個養生的效果，但是女性朋友們在月經期間的時候就應該要
經期前喝什麼茶好
2016-01-05
　 有些人們應該懂得喝茶對於我們的身體是很有幫助的，正是因為如此才有很多人在出現一些身體上面不舒服情況的時候總是會用茶來解決的，但不是任何時候都是適合喝一些花茶的，如果自己在月經期間的時候一定要去喝一些茶的話也要選擇一些茶的種類，有些茶的種
經期可以喝花草茶嗎
2016-01-05
　 現在的女性朋友們都特別的注重自己的身體健康，所以總是會在平常的時候喝一些花茶的，有一些花茶確實是對自己的身體有很大的好處，因為花茶裡面所含有的營養物質是我們平常在任何食物當中都是攝入不到的，但是喝花茶也是有一定的注意事項在裡面的，大家一
經期可以喝紅花茶嗎
2016-01-05
　 紅花是一種比較常見的中藥，很多醫生在給女性朋友們治療婦科疾病的時候總是會使用紅花作為藥材，這主要就是紅花是具有一定舒筋活血的作用的，而且還可以很好的去治療女性朋友們月經不調的情況，但是女性朋友們在月經期間的時候一定要注意不能夠再去喝紅花
經期可以喝荷花茶嗎
2016-01-05
　 月經期間本來就是比較重要的時刻，要是不注意好自己的身體就會引發比較嚴重的後果，甚至是每天喝的飲品，還有吃的食物，這些都是需要特別關注的問題，儘量的在月經期時間不要亂喝一些茶葉，就算是要喝茶也應該要在醫生的指導下面去飲用，不然的話就會導致
什麼是頑固型肥胖
2016-01-05
　 其實肥胖產生的原因不止一種的，並且種類也不只有一種，這還是要根據每個人實際的情況來進行判斷的，有很多的人們出現的是頑固型肥胖，這樣的肥胖類型是很難通過運動，或者是節食的方法達到減肥的目的，那麼我們從一開始的時候就應該要合理的去控制自己的