文章歸檔：2015-08-20 - 康途健康百科

孕婦吃牛肉的5個好處

　孕婦能吃牛肉嗎？一直以來，除了豬肉之外，牛肉就是我們吃得最多的一種肉類食物。在國內，吃豬肉的量要比牛肉量大得多。但在國外，牛肉的消耗量遠遠要大於豬肉。中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、

長壽飲食吃什麼可以長壽

　阿拉伯有句諺語：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康長壽，平時飲食還得多注意，管住嘴，吃得合適，吃得營養。對於養生，有一個方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。 “三白”——鹽、糖、脂肪吃鹽過多容易導致血壓增高、血管硬化，還

吃飯注意八個細節百病不生常吃魚類

　吃飯是我們習以為常的事情之一，越是生活中的一些“常”事，越能對我們的身體造成嚴重的影響。吃飯的細節決定了我們身體環境是否健康，是否具有抵抗疾病的能力。反之，我們也可以調整吃飯時的一些習慣來幫助身體營造健康的氛圍。飲食中多注意這8個小細節

男性吃什麼對身體有好處

　吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。一日三餐、餐後水果、飲料甜點都是我們所喜歡也是必須的，那麼吃什麼才對我們健康有作用呢？怎樣吃才能有助於我們健康生活呢？對男人健康有好處的10類水果 1、蘋果富含纖維物質，可

夏天，近視的雙眼更需要關愛

　據有關報告顯示，全球約14億人患近視。其中，中國近視人群比例高達47%。面對近視帶來的困擾，方便又美觀的隱形眼鏡成為許多人的首選。但你知道嗎?並不是所有的隱形眼鏡都適合夏天配戴，如果選擇不當，會給你的眼睛帶來傷害! 夏天陽光強烈，紫外線

女性生理期可以運動嗎

　俗話說“生命在於運動”，所以，每天能堅持運動是一個非常好的生活習慣。運動的方式有很多，如：打球、跑步、騎車、游泳，都是休閒較好的一種娛樂方法，既能夠鍛煉身體，又能幫你減輕工作壓力，可謂是一舉兩得。但是，每個成年女性都有那麼幾天特

雪梨湯潤肺推薦四款雪梨湯做法

　一、二冬雪梨湯材料：雪梨一個，麥冬10克，天冬10克，冰糖一些做法： 1、麥冬、天冬洗淨，雪梨去核洗淨，切片。 2、所以材料放入瓦罐，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉1小時。功效：滋陰潤肺，止渴，減肥。二、川貝雪梨湯

女人特有的一個癌症徵兆

　子宮肌瘤也稱平滑肌瘤，是女性生殖器中最常見的一種良性腫瘤，多見於35-45歲的婦女，35歲以上婦女大約每4～5人中就有1名子宮肌瘤患者。近年來，生存環境狀況的惡化、女性工作壓力的增大、生活節奏加快等多種因素的影響使子宮肌瘤患者呈年輕化趨

鬼節是幾月幾號這些鬼節禁忌要謹記

　鬼節是幾月幾號?每年農曆七月十五日為“盂蘭盆節”，也稱“中元節”，有些地方俗稱“鬼節”、“施孤”，又稱亡人節、七月半。2015年鬼節時間是8月28日，農曆七月十五，星期五。根據古書記載、“道經以正月十五日為上元，七月十五日為中元

香菜能讓女性容顏煥發可DIY面膜洗面乳

　有著特殊氣味的芫荽，俗稱香菜，有人愛也有人恨。但你知道嗎？香菜不僅能吃，還是美容護膚好幫手！美國《預防》雜誌教你香菜的四種外用小秘方，讓不吃香菜的你也能愛上它。 1、優酪乳香菜面膜——痘痘肌材料：一湯匙普通優酪乳（1湯匙約為