文章歸檔：2015-05-31 - 康途健康百科

怎麼樣做能夠抗衰老呢

　難道女人都特別怕老，他們每次生日的時候，許的都是同一個願望，就是老天呀，讓我長得越來越漂亮吧，不要讓我變醜不要讓我變老因為那樣我可能會自殺，而且我可能會不認得自己，因為女孩子都喜歡把自己收拾得漂漂亮亮的，但是我們也抵不過歲月的痕跡還是會

怎麼樣做能夠更加的節約

　在生活中我們非常提倡節約，因為覺得是一個好的品德，而且就越能夠使我們的生活過得更好，因為我們賺的錢也是不容易的，全部都屬於勞累錢，隨即約上我們要注意，在生活中我們稍加注意我們就會把一些錢給省出來，這樣的話也會給我們，增加一些負擔，那麼在

春季補腎應該多吃的食物

　補腎是每一個男人必做的功課，因為現在的男性同胞總是會因為工作壓力大的原因而導致自己出現腎虛這樣一種症狀。因此為了讓廣大男性同胞的工作能夠更加的順利，生活變得更加的和諧，大家一定需要瞭解一些有關於補腎的常識。並且現在春天馬上就要來臨了，溫

生產後應該吃什麼

　大家都知道飲食是十分重要的。良好的飲食習慣可以更加健康的生活，現在更是有各種各樣的食譜。孕婦生產後尤其需要注意，因為生產後，孕婦的身體十分的虛弱，需要調養。那麼要怎樣調養呢?下面介紹了一些具體的方法。剖腹產術後約24小時，

胃病的養生保健小妙招

　胃病在現在非常的普遍，不管是對於在外經商的生意人來說，還是在外打工的打工者來說。因為現在競爭非常的激烈同時壓力也比較大，所以說很多人可能在日常的生活之中根本就抽不出時間來好好的吃一頓飯。因此很多人的飲食非常的不規律，甚至是一天都不能吃一

寶寶飲食要注意什麼

　寶寶的消化功能沒有成人發達，所以不可以按照成人的標準來安排寶寶的飲食。也正因為寶寶的消化道不成熟，所以寶寶的飲食有很多要注意的地方。那麼寶寶的飲食具體要注意什麼，下面有些關於這方面的知識。 1. 嬰幼兒飲食一忌咀嚼餵養。有些家長

胃病的養生保健小妙招！

　胃病在現在非常的普遍，不管是對於在外經商的生意人來說，還是在外打工的打工者來說。因為現在競爭非常的激烈同時壓力也比較大，所以說很多人可能在日常的生活之中根本就抽不出時間來好好的吃一頓飯。因此很多人的飲食非常的不規律，甚至是一天都不能吃一

怎麼收縮臉部毛孔粗大的方法小竅門

　由於不少女性生活中不注意保養自己的肌膚或者其他的一些原因都是會讓自己臉上的毛孔粗大的，這樣看起來會有損我們的外在形象的，所以對待毛孔粗大，我們一定不能掉以輕心，其實我們若是想要快速收縮毛孔也是有不少方法的，我們現在就來看一下。

女人更年期吃這個年輕10歲不能錯過了

　更年期是每個女人都要經歷的時期，女性到了更年期，身體機能各方面都會跟著下降，體內雌激素水準也會跟著下降，因此經常會出現一些不適的症狀。除了平時加強鍛煉之外，通過食療也可以有效改善更年期帶來的不適，那麼，女性更年期吃什麼好?下面給大家介紹

這些異味食物功效竟這麼好榴槤能緩解痛經

　日常生活中，有些食物帶有異味，讓很多人不敢吃，但是大家知道嗎，這些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品，諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經，大蒜可以讓頭發亮澤等等。下面小編為大家介紹幾種可以助你養生保健的異味食物，一起來看看吧。

夏季吃什麼減肥 8日瘦身食譜打造魔鬼身材

　夏季吃什麼減肥?進入夏季，又到了大秀身材的季節，你是否還為沒有甩掉冬季“囤積”的贅肉而苦惱?是否因變胖穿不上靚麗的衣服而生氣?不用急，下面小編為大家推薦8日瘦身食譜，幫你在夏季重塑苗條身材，趕緊來看看吧。第一天：早餐：半個蘋

夏季千萬別做六件事睡覺貪涼空腹飲茶

　夏季已經到來了，天氣越來越熱，這個時候很多人為瞭解暑，吃生冷的食物，睡覺貪涼···但是大家知道嗎，這些習慣對身體損害很大，今天小編就告訴大家6件事，這6件事會毀了你的養生計畫，一起去看看吧! 睡覺貪涼：易得陰暑症納涼時不要在房

夏季喝什麼茶好推薦20款養生茶防暑降溫

　夏季天氣炎熱，高溫天氣持續不斷，這個時候要注意消暑降溫，多喝茶可以幫助人們降溫，而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢? 1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼

夏季如何給房間降溫 10個小妙招清爽透心涼

　夏季天氣炎熱，高溫難耐，不少人認為降溫少不了空調、風扇。其實在沒有空調的情況下，室內降溫也很簡單。到底夏天房間如何降溫呢?小編教你幾方法，不用空調也能讓室內環境變涼快! 夏天房間如何降溫? 改善夏天過高的室溫的基本途徑：一是儘量

喝茶可以養生防病

　隨著生活品質的提高人們對生活享受的程度也變得高了起來，有很多的人追求喝茶有養生之道，對於喝茶愛好者來說他們會瞭解茶葉對身體的各種好處，而且有些人因為知道喝茶對身體有好處，但是他們在喝茶的過程中也會沒有節制而影響到了身體的健康，因為有些茶

這些水果不能放冰箱水果如何保存才正確

　現在正值夏季，水果紛紛上市，不少人買了水果回家，吃不完就一窩蜂地放入冰箱，這樣的做法是不對的，大家知道嗎，熱帶水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。凍傷的水果不僅營養成分遭到破壞，還很容易變質。再過幾天，果肉就會腐爛。到底哪些水果不能放

雞蛋的功效有哪些

　在我們的日常飲食中有一種最常見也比較平明的食物就是雞蛋，對有些地方來說雞蛋是他們不可缺少的食物，對於一些喜愛雞蛋的仍然說每餐都是必不可少的。而且現在有非常多的家長，每天都會給小朋友帶上一個雞蛋吃，因為他們都知道雞蛋裡面含有很多的營養物質

掌握8個秘訣健康長壽走路最保健身體

　近日，科學家通過研究得知，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己，所以要長壽，一些好的習慣非常重要，下面就一起來看看日常長壽秘訣。 1、營養過剩一樣中毒。

可以讓女性變瘦又安全的食物有哪些

　對於很多的女性朋友來說，不管她的身材是多麼的好多麼的瘦他永遠也不會覺得自己是瘦的，在過完春節馬上就進入夏天了，很多的女性想要在進入夏天之前希望自己可以瘦下來，能瘦下來的方法是有很多種的，可運動或者是從飲食方面是自己變瘦，還是有很多的女性

五個信號說明肝臟不好如何養肝護肝

　如何養肝護肝?肝臟是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養肝護肝勢在必行。那麼肝臟不好有哪些信號呢?如何按摩養肝呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。肝臟不好的5種信號：徵兆1、容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之