文章歸檔：2015-04-11 - 康途健康百科

上班族長期用電腦警惕滑鼠手

　長期用滑鼠有什麼危害？ 1、長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。 2、長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神

吃蔥注意四大飲食禁忌

　蔥是我們日常生活中非常常見的一種食物，蔥的營養價值比較的豐富，它不僅可以單獨做菜，而且也還可以作為調味菜。那麼你知道蔥不能和什麼一起吃嗎？吃蔥要注意哪些事項呢？今天小編就來告訴你吃蔥要注意的四大禁忌，一起來看看吧。 1、小蔥拌豆腐

山藥的功效與作用山藥這樣吃最有效補虛

　山藥是脾胃虛弱者滋補的佳品，經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多。其實，一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生，山藥最美味最補虛的吃法你知道嗎?下面一起來看看。炒山藥在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或

茶樹菇燉湯怎麼做

　茶樹菇是一種營養豐富的食材。它含有很高的高蛋白。而且脂肪含量低，是一種純天然的綠色食品。中醫學的專家認定結果顯示，茶樹菇具有開胃、幫助消化等功效。茶樹菇燉湯還可以驅寒，那麼我們就一起來學習一下茶樹菇燉湯怎麼做吧。材料：

孕婦便秘的解決方法

　孕婦便秘的解決方法便秘，一般是指排便次數每週少於3次，或排便困難、費力，糞便幹結，量少。孕婦便秘可能是懷孕後才出現，也可能是原有的便秘加重。從懷孕的第4個月起，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸

不同體質的人如何做好春季養生

　老話常說春季養生可保一年平安，但是我們也知道養生除了要注意節氣養生之外，事實上也要注意不同的體質的養生保健方法。那麼不同體質的人春季要如何進行養生呢？氣虛型人春季養生重點氣虛型人的最大特點就是面色蒼白，愛出汗，懶言少語，容易疲

常爬樓梯的好處有哪些

　現代高層建築都配有電梯，有了電梯人們就不喜歡走樓梯了，哪怕只是去2樓都寧願等待電梯而不願走路，導致現代人爬樓梯的次數變少，樓梯唯一用途就是應急通道。其實，經常爬樓梯對身體有益，它能幫助我們保護心血管，防治心血管疾病，增強我們的消化

孕期防輻射懷孕怎麼防輻射

　幾乎所有的准媽媽在說到輻射的時候都驚恐不安，因為輻射會影響到胎兒正常的生長發育，特別是很多女性覺得懷孕之後身體的抵抗力更差，更容易受到輻射的威脅，那麼懷孕之後要如何防止輻射呢？一、別讓電器紮堆在家裡就不要把所有的家用電器集中在

玫瑰花和檸檬泡茶的功效有哪些

　玫瑰花和檸檬泡茶是一種很獨特的搭配，我們都知道玫瑰花有美容養顏的功效，檸檬有去火通氣的功效。那麼玫瑰花和檸檬泡茶在一起會擦出什麼樣的火花呢，讓我們一起看看這兩種花語帶給我們的特別享受吧。功效作用： 1.茶葉店裡常有顏

春季喝什麼湯好四款蘑菇湯保健養生

　進入春季，蘑菇生長上市，這個季節也是最適合吃蘑菇的時候，那麼在適合春季以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢?今天小編就為大家集合了四款春季蘑菇煲湯食譜，想要學習的或是想做保健養生的健康食譜，不妨跟著小編一起來學一學吧。 1、豆苗蘑菇湯

孕婦便秘如何治療

　孕婦便秘如何治療【孕婦便秘怎麼治療】孕婦出現便秘總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。從懷孕第4個月起，食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長;胃動素則相反，它使

專家發現引起嚴重流感的基因突變

　為什麼一些人感染流感後病情嚴重甚至死亡，而其他患者卻症狀輕微？對此，一名法國小女孩提供了部分答案。歐美研究人員發現，在這名曾差點死于流感的女孩體內，有一種基因存在罕見突變，導致其免疫力削弱，流感病毒一旦侵入便會引發嚴重病情。２６日發

不同職業的春季養生方法

　一年之計在於春，春季是四季之首，更是一年之中最為愜意的一個季節。春季由於氣候乾燥，氣溫條件反復無常，使得人體的免疫力，防禦能力下降。因此人也就更容易生病，因此建議從日常飲食方面來保養。下面就為你盤點下不同職業的工作者要如何利用飲食養

雞血藤的治病功效及食療方

　雞血藤的治病功效及食療方雞血藤，又稱血鳳藤，為豆科植物密花豆的乾燥藤莖，一般將它們切成斜切片，厚3-10釐米，栓皮灰棕色，切面木部紅棕色或棕色，質堅硬，秋冬季節採收。中醫認為，雞血藤味甘，辛，性溫，具有舒筋活血、調經養血的功效

荷葉茶減肥茶效果如何

　荷葉茶減肥茶已經在減肥的市場上流行起來，荷葉茶減肥茶沒有副作用而且食用起來比較方便，見效快。擁有一個好的身材，已經成為很多女生的夢想。荷葉茶減肥茶具有清熱解暑，美容養顏、去濕氣等眾多的作用。荷葉茶作為減肥茶應該怎麼科學的飲用，具有什麼減

多吃葡萄精神不再衰弱

　在現代社會，越來越多的人受到亞健康的困擾，由於睡眠不足導致的精神衰弱現象頻發。科學研究證明，長期的睡眠不足，會嚴重損害腦細胞，最後導致神經衰弱症狀的出現。而這種症狀對於處於經期的女性而言也並不少見。很多女性一到經期就變得沒有精神，面色

春季喝什麼粥好十款養生粥滋補養胃

　進入春季，天氣漸漸回暖，萬物復蘇，是養生的大好時節，這個時候大家都開始注重起養生了，有的人不知道春天吃什麼養生，其實一些粥是不錯的選擇。下面就給大家介紹一些春季養生粥，一起來看看吧。 1、黑米粥材料：黑米80克、大米20克、紅

巧用茶治療慢性咽炎

　慢性的咽炎由很多原因引起，外界環境有粉塵或者是因為自己的生活不規律，總是吸煙和喝酒，還總是吃辣的，冷的，還有的是因為自己平時用嗓子比較多，像是主持人，主播什麼的，還有的是因為自己身體總是處於疲勞的狀態，抵抗力也不行，會讓細菌趁機進入身體

孕婦便秘的治療

　孕婦便秘的治療【孕婦便秘的治療】孕婦便秘了，吃蔬菜吃水果都不見效，怎麼辦?這時候就會想要找孕婦便秘偏方。不說不知道，還真的有這麼一道偏方治療孕婦便秘哦!另外，治療便秘的粥療方，相信不少准媽媽也沒聽說過，今天就給大家介紹一下吧! 【孕

每天早晨有哪些水不能喝

　早起喝水一直被認為是一種健康的生活方式，但是不是什麼水都可以早起喝的，您注意到了嗎？下面四種水是清晨飲水特別要注意的。 1、久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此