荷蘭研究稱與父母同睡的兒童更易患哮喘病
2014-12-21
　 據俄羅斯“醫學論壇”新聞網12月17日消息，荷蘭科學家研究稱，父母與孩子睡在一起，會增加孩子患哮喘病的風險。 此前有專家指出，孩子與父母睡在一起十分危險，因為父母在睡夢中可能會壓到孩子，從而導致孩子窒息死亡。如今荷蘭科學家研究再次發現
辦公室健身：7種方法讓你開心每一天
2014-12-21
　 因為工作的原因有很多長期待在辦公室的朋友們身體都不是太健康，而且還有各種職業病的困擾，那麼要怎麼辦呢?下面小編為大家介紹一些辦公室健身的方法，各位缺乏鍛煉的朋友們，一起來看看吧。 辦公室的健身方法有哪些呢?很多朋友都很茫然，下面小編就
健康須知：六個習慣易招噩夢
2014-12-21
　 房間異味 睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示，聞著花香入睡可以做好夢，而聞著類似硫磺之類的異味，會導致做噩夢。睡前可以在臥室裡噴點櫻花味的植物精油，幫助安然入眠。 環境嘈雜 睡覺時要儘量保持房間安靜，開著電視、聽著嘈雜
冬季養生：9招教你敗冬火
2014-12-21
　 多喝白開水 喝水能加快新陳代謝，冷卻體內燥熱，緩解煩躁的情緒，建議每日至少飲水1200毫升(約兩瓶礦泉水)。 屋裡放盆水 冬季上火多因“燥”，除了給身體補水，還應給乾燥的空氣加濕，有利於機體抵禦病菌的威脅。可使用加濕器、放一盆水
女性養生：5種食物晚上吃美容效果最佳
2014-12-21
　 納豆 納豆中富含一種名為“納豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次納豆效果可以持續10~12個小時，所以對於血栓病患者非常有效。血栓也是引發腦梗塞的重要原因。而且，容易形成血栓的時間帶是人體入眠後6~8個小時之間，與“納豆菌”的有效時間
飲食警惕：6種食物最傷大腦
2014-12-21
　 導語：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。美國《醫藥日報》最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1．咖啡因。 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，
養生保健：吃水果必知20個大禁忌
2014-12-21
　 1、人工合成VC無法取代水果。存在于水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一個優點，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質，在人體組織中，維生素P能協助維生素C發揮作用。而人工合成的維生素C則是純藥物製劑，其
養生保健：喝醉咋辦？3種水果來解救
2014-12-21
　 導讀：男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 1、西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。
健康育兒：興趣班誤區你走入了哪個？
2014-12-21
　 寶寶入園後，大多數父母都會給孩子報這個那個的興趣班，希望借此來培養孩子各方面的素養。確實，孩子在這個年齡段開始學些東西有好處，但望子成龍的心態有時又讓父母不免走入另一個誤區。靜下心來想想，你已經或正在走入哪個誤區。 誤區1：只重結果
美膚養生：常吃5種果蔬 保你一冬水潤白皙
2014-12-21
　 冬天比較乾燥，很多人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。而多吃以下5種冬天常見的果蔬，就可以緩解皮膚乾燥，還你水潤細膩膚質。 石榴 被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維
寶寶飲食：熊孩子吃飯難 超萌飯團來解決
2014-12-21
　 寶寶厭食怎麼辦?你在熊孩子不肯吃飯而糾結苦惱嗎?你家還在用盡奇招追著寶寶餵飯、求著寶寶吃飯嗎?嘖嘖嘖，來學點新技能，讓寶寶從此愛上吃飯，而且吃得多、吃嘛嘛香哦。 媽咪課堂：寶寶秋季為神馬會厭食 進入寒冷的季節，你會發現孩子的飯量
養生保健：立竿見影5大減肥妙招
2014-12-21
　 正常來說，節食減肥必定是一場持久戰。然而痛苦的節食過後，效果卻不明顯，這很容易讓人喪失鬥志。那麼，究竟該如何攻克減肥難題呢？日本modelpress網站刊文為你呈現，僅需一周就讓你斬獲驚喜的5大減肥妙招。 1. 週末短期絕食法 在
美體健身：7個清晨瘦身習慣
2014-12-21
　 1，醒後在床上做伸展運動 睡醒後請不要急於起身，不妨進行一些床上運動，如翻身平躺，雙手合十向上伸展，雙腳盡可能地向下伸，以及俯臥在床上，用雙手撐起，背部彎曲，身體向上抬起，用3分鐘的時間重複這些動作就可能收穫意外驚喜。 2，空腹
居家健康：冬季快速吹幹不傷發的電吹風使用秘訣
2014-12-21
　 相對于自然幹，電吹風吹幹更靠譜！ 一直以來我們都認為電吹風在吹發過程中會給頭髮帶來更大的熱損傷，並且會發現自己在家使用電吹風之後頭髮更加的毛躁。其實吹風機的溫度在到達90度時，如果我們一味的盯著一個地方吹，才會對頭髮造成傷害。自然風
除燥潤膚 冬季9款養生粥
2014-12-21
　 進入冬季，天氣乾燥，很多人出現皮膚瘙癢、口鼻咽幹、唇裂鼻出血的現象，對於這些情況我們可以煮一些藥粥進行調理。 1、沙參麥冬粥 沙參、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖調服，每日1劑。可
哪些情況會引起女性痛經
2014-12-21
　 對於女性來說，每個月那幾天都會腰酸背疼不舒服，心煩意亂脾氣大，有的人甚至疼痛難忍在床上打滾。但是，很多女性一生都強忍著，覺得很正常，有的痛到忍無可忍的地步就吃止痛藥。然而，殊不知這個痛其實沒那麼簡單，痛經是一種病。 經血主要為子宮內膜
女性長痘哪些食物可以調理
2014-12-21
　 痘痘是令很多“痘肌妹”煩惱的問題，為了消除痘痘，“痘肌妹”們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，“痘肌妹”們必須首先瞭解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情況
女性釋放壓力的途徑
2014-12-21
　 現在的社會，女性不再是在家庭主婦的一名，漸漸女性也成為家裡經濟的主要來源，因此，女性會面對到很大的壓力，那麼，女性壓力過大的表現有哪些呢？？ 第一，首先是肌肉的僵硬。有些女性在突然來臨的壓力面前，時而會出現頸肌肉僵硬。還有些會出現
冬季7大行為 不利於女性健康
2014-12-21
　 女性在冬季進補禦寒、調整飲食的同時，還應進行耐寒力鍛煉從而增強適應能力，尤其要避免我們平時一些錯誤的行為。 行為一：戴口罩可以抵擋住寒氣 事實上，口罩的取暖效果不僅不好，還可能使人體的免疫力降低。這是因為，人的鼻黏膜內有著豐富的血
豐胸秘笈有哪些方法
2014-12-21
　 對於平胸的妹子來說，擁有傲人的胸部是永遠不會放棄的一個夢想。那麼什麼豐胸方法能夠幫助我們呢？木瓜豐胸法有沒有作用呢？今天小編就為大家介紹四個豐胸秘笈。只要你能夠抓住這四個豐胸關鍵點，那麼就一定能為自己塑造出美胸哦！ 一、豐胸操 1