怎麼服用人參滋補效果好
2014-12-20
　 人參是生活中比較滋補的中藥。那麼在我們的生活中食用人參的時候有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹怎麼服用人參滋補效果好，供大家參考。 人參的功效與作用 人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降;具有補氣固脫，
高血壓緣何更偏愛瘦弱老人
2014-12-20
　 不少人認為身材肥胖的老年人比瘦弱的老年人患高血壓等三高疾病的幾率要高。事實上，肥胖雖然是患高血壓病的重要病因，但不是唯一原因。如果飲食不健康，加上抽煙、飲酒、不運動等不健康的生活方式，瘦子也是有可能患高血壓病的。 相對來說，肥胖者比瘦
腿短的人可能更易得肝病？
2014-12-20
　 研究人員發現腿的長度長與低水準的ALT(穀丙轉氨酶)， GGT（γ-穀氨醯基轉移酶）和 ALP（鹼性磷酸酶）相關。腿最長的女性ALT水準也最低。而軀幹長度最短的女性ALT 和 ALP的水準最高。 腿短的人可能更容易得肝病——這是最近一
揭笑容背後的九種健康秘密
2014-12-20
　 您是一個愛笑的人嗎？您今天微笑了嗎？美國新聞聚合網站BuzzFeed報導為您揭開笑容背後的秘密，為您展示笑容的力量有多大。 1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然 美國堪薩斯大學(University of Kansas)的一項研究表明，
剃須關係到健康 男性如何正確剃須
2014-12-20
　 剃須對男性朋友來說是一件很重要的事，和女性朋友化妝一樣，男性朋友在剃須時也有一些事項要注意，每個人有不同的剃須習慣，有個時候剃須不僅僅是為了美觀，正確剃須還關係到男性的健康問題。 男性朋友想要保持臉部清爽整潔，就一定要刮乾淨臉上的鬍子
前列腺炎悄悄盯上騎車一族
2014-12-20
　 騎自行車（以下簡稱：騎車）運動因為低碳環保，近年來深受許多年輕人的喜愛。騎行的樂趣十分廣泛，譬如騎行觀光、競速、林道越野、速降等。雖然騎車有益身體健康，不過如果不注意個人防護，還是會帶來傷害，尤其對男性生殖器官的傷害。騎行時間太長，男性
震“精”！精子不健康恐釀心臟病
2014-12-20
　 男性精子品質差，除了有不孕的風險，國外最新研究發現，男性精子不健康的人，其中有逾4成竟然會合並其他健康問題，包括高血壓或心臟疾病。臺灣不孕門診在臨床上，確實也不乏有男性不孕患者罹患嚴重糖尿病，出現勃起功能障礙，沒有辦法射精，為了求子，只
這三種職業的男性更易不育
2014-12-20
　 生一個可愛的寶寶是年輕夫妻的願望，不僅女方要備孕，男方也要共同面對。以下3種職業的男性易不育，如何減輕職業對生育的影響呢？ 1.職業駕駛人員 人的身體構造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外
老年人飲食需注意五大禁忌
2014-12-20
　 人到老年，消化功能減弱，在飲食上要注意以下宜與忌。 宜素少葷 醫學研究證明，許多老年病與嗜食葷膩有關。老年人一般好靜少動，熱能消耗較少，過多攝取葷食或經常飲食過量，既加重胃腸負擔，又易肥胖，導致誘發多種疾病。因此，老年人的食譜應以素
老年人不宜吃油炸類食物
2014-12-20
　 老人不宜吃哪些食物？ 一、油炸類。老人味覺明顯減退，因此都喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是，這類食品含脂量甚高，一次食入較多的高脂肪食物，胃腸道難以承受，容易引起消化不良，還易誘發膽、胰疾患的復發或加重，另外，油炸食物產熱量高，老年人
緩解痛經可用的８個小方法
2014-12-20
　 月經是每個女性的“好朋友”，但很多女性難免會遭受痛經的煎熬，不僅影響工作狀態，影響情緒，甚至使日常生活都受到影響。痛經嚴重者在月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，伴隨頭痛、噁心、拉肚子等等症狀。很多女生想知道緩解痛經的方法，痛經就要
“女強人”乳腺癌風險更高 教你如何進行自檢
2014-12-20
　 都市女性工作壓力大、作息不規律、接觸激素食品、長期緊張或者抑鬱，尤其現在越來越多女性超過35歲仍然沒有婚育，產生心理壓力和體內激素不平衡的情況，讓上班族尤其是“女強人”們，乳腺癌發病率不斷上升。 女性35歲以後婚育，比普通女性因懷孕而
冬季女性衣著單薄容易不孕
2014-12-20
　 近日，冷空氣侵襲了全國，大部分地區面對最強的一股冷空氣，女性們做好防禦了嗎？一些時尚女性喜歡穿著單薄的衣裙行走在寒風中，專家提醒冬季女性衣著單薄易不孕。39健康網編輯為你介紹冬季衣著單薄容易影響女性生殖健康。 為什麼冬季女性穿少了易
天冷護眼4貼士 保護眼睛順利過冬
2014-12-20
　 隨著天氣越來越寒冷，人們都會採取各種各樣的保暖措施保護身體的各個部位。其實，眼睛也是怕冷的，但它只能外露在空氣中。所以，在冬季必須更加注重保護眼睛。 1.為眼睛做好補水保濕護理 對於愛美的女性來說，冬天天氣較為乾燥，尤其眼睛周圍的
豐胸霜或致內分泌失調 想讓胸部豐滿不如食補
2014-12-20
　 豐胸翹臀，是每個女性的終極夢想，但是盲目購買和使用豐胸產品，卻反而可能導致內分泌失調，甚至引發乳腺癌。想要胸部豐滿，就要注意補足胸部所需的維生素，食補療效不容小覷。 豐胸霜影響內分泌引發乳腺癌 市面上的豐胸產品魚龍混雜，成分大多為蜂
感冒了別吃乳製品 女性冬季如何預防感冒？
2014-12-20
　 冬季是感冒、咳嗽等疾病的高發季節，全世界的人每人每年平均感冒3.8次，其中有2.5次是在冬季發生的。對於OL來說，最惱人的狀況就是室內外溫差大，會讓人的免疫力降低，來學會正確的飲食法，可以發揮很大的防病功效。 日常預防感冒的小方法
老人冬季養生注意衣食住行
2014-12-20
　 對於老年人來說，冬季養生是很需要重視的問題，老年人年邁體弱，對寒冷刺激的適應性和耐受力較差，容易受到疾病侵襲，要想健康過冬，必須要注意正確養生，在衣食住行上可不能掉以輕心。 衣：出門戴頂帽子 老人的重點保暖部位除了背部、上臂、腹部、
女性痛經護理與飲食禁忌
2014-12-20
　 生活中有許多的女性有過被痛經的問題所困擾的經歷。那麼在我們的生活中有什麼比較好的能護理痛經呢?同時飲食方面有什麼禁忌呢?下面給大家介紹女性痛經護理與飲食禁忌，供大家參考。 女性痛經的護理方法 1、適當的體育鍛煉，可促進子宮內膜脫
老年人冬季養生要注重護足
2014-12-20
　 俗話說，寒從腳起。冬季天氣寒冷，人的兩足對氣溫下降變得十分敏感，寒冷刺激由腳底入侵，人體的免疫功能隨之降低，從而招致各種疾病傷身。而老年人由於年紀大了，抗寒能力、防病能力更為薄弱。所以老年朋友更應做好冬季雙足的的保健工作。 老年人冬季
經常吃醋對女人的5個好處
2014-12-20
　 醋對人體是有很好的殺毒作用的，對於女人來說，不僅可以消毒，更是對美容也有很好的功效。一起來看看醋對於女人的五個作用吧！ 1.早晨空腹服一匙老陳醋——通便 許多被痤瘡或色斑困擾的女性常常存在不同程度的便秘。現代醫學研究表明，老陳醋