7個信號告訴你身體垃圾已超標，自我診斷下！
2014-12-06
　1、便秘 【信號】腸道垃圾超標 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。 長期便秘，會產生大量毒素堆積，這些“垃圾”被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，導致人體器官功
三階段食療法 輕輕鬆松治感冒
2014-12-06
　 下面就具體介紹一下各階段食療之方： 1、初期：蔥豉湯 做法非常簡單，將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸，然後加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發汗解表的作用，喝完湯後會大量出汗，排毒進程也會大大加快。 具有解表
女人為何愛穿丁字褲？性☆禁☆感背後的5大陷阱
2014-12-06
　 當內衣褲發展到不用再遮遮掩掩的時代，夏日最搶眼的舉動，無疑是丁字褲的爆發。丁字褲的發明，不僅僅是為了省幾塊布，也不僅僅是內褲的一種形式，它催眠了每一個穿它的女人：“我是世界上最性感的女人！”還有什麼比這樣的自信更有殺傷力？炎炎夏日，那些
預防癡呆：韓國推薦“3 3 3守則”和腦神經體操
2014-12-06
　 環球網綜合報導據韓國《每日經濟》12月2日報導，韓國保健福祉部為喚起民眾對癡呆的關注並且為了預防癡呆，展開主題為“癡呆預防守則3 3 3”和“預防癡呆運動法”的活動。 據瞭解，癡呆症是由多種原因導致腦機能損傷，使人認知能力下降的一種
女人吃什麼抗衰老
2014-12-06
　 睡前酒一杯 抗衰老好的睡眠和規律的作息時間很重要，但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡強迫症， 上床後還是睡不著，怎麼辦 吃安眠藥依賴只會抑制正常的入睡機制。喝點小酒是省時省力又切實又效。 但是酒也不能多喝，決不能真的喝到醉為止
美國研究發現週末補覺不易患糖尿病
2014-12-06
　 據美國“健康日”網報導,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到周日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患Ⅱ型糖尿病的風險。 研究人員選取了19名平均年齡為29歲的男性,他
推薦八款冬季禦寒食譜 有效調理手腳冰涼
2014-12-06
　 現在天氣越來越冷了，凍手凍腳，讓怕冷的女性高興不起來，不僅手腳冰冷、皮膚乾裂，晚上還容易失眠呢!那麼冬季該如何調理手腳冰涼呢?禦寒吃什麼好?禦寒要從內部調理做起。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所