榴槤的營養價值及功效
2014-07-29
　 榴槤是水果之王，它的營養價值比其他的水果營養價值都高，但是很多朋友在生活中不敢去吃榴槤，因為榴槤的味道是很臭的，可能對喜歡吃榴槤的朋友就會認為榴槤的味道是很香的，所以應該根據自己的口味去食用榴槤。榴槤含有很多的蛋白質大、脂肪以及碳水化合
夏季護膚5個保養常識你必知！
2014-07-29
　 夏季到了，很多肌膚問題接踵而至，讓不少MM開始質疑自己的保養方法是否出了問題。那夏季如何保養肌膚才能擁有健康的膚質?下面5個保養肌膚常識，希望能幫助大家正確的對待自己的肌膚。來看看這些護膚常識究竟是什麼吧。 1、夏季適合使用什
夏季沖涼的7個好處
2014-07-29
　 炎熱的夏季，沖涼成了大家消暑降溫的有效方法之一，沖涼除了消暑降溫，還有其他好處。美國《醫藥日報》近日載文，刊出經科學研究證實的“沖涼的7大好處”。 1.提高警覺度。 早上用偏冷的水沖涼，身體受到刺激，隨之自然深呼吸，這能增
夏季感冒多發 給媽媽的6個提醒
2014-07-29
　 春夏季節，寶寶活動量大就很容易出很多汗，如果媽媽不及時給寶寶換衣服或者用毛巾擦汗，就很容易感冒。季節交替時刻，媽媽應該怎樣讓寶寶保持乾爽清潔又健康呢?來看小編給媽媽們的6個提醒。 保持室內空氣流通 室內要經常通風，保證
懷孕能喝羅漢果嗎
2014-07-29
　 羅漢果這種食材，我們一般是用來泡水喝，它對上火和咳嗽有很好的治療效果，屬於比較涼性的食材。然而，對於孕婦這種比較特殊的人群，她們是可以吃羅漢果的，羅漢果裡面含有的營養物質是不會對我們的寶寶健康造成影響，你們是完全可以喝羅漢果的，不用太過
子宮發育異常有什麼症狀
2014-07-29
　 專家指出，子宮是女性生育的重要器官，是孕育新的生命的場所，因此如果子宮異常的情況發生是非常嚴重的，需要及時的進行治療，下面就介紹一些子宮發育異常的症狀： 1、出現了女性不孕的情況： 這種情況一般都是由於無子宮、始基子宮、幼
脫疲倦強精力五大生活妙招
2014-07-29
　 快節奏的都市生活總是讓人倍感疲倦，有時候哪怕前晚睡飽了覺，第二天仍然覺得精神不振，這實在是件讓人頭疼的事情。那麼，如何才能讓自己時刻都保持充沛的精力呢?這不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多細節，辟如：從你衣服的顏色，到你的睡覺
挖鼻孔的習慣有害健康
2014-07-29
　 鼻子是人體呼吸道的門戶。鼻腔內有豐富的毛細血管、分泌粘性液體，它們起著加溫寒冷空氣、濕潤乾燥空氣的作用。鼻毛縱橫交錯，是一道保護屏障，有過濾吸入空氣中灰塵雜質的功能。鼻子功能正常與否直接關係到呼吸道的健康。 一、挖鼻孔會導致各
快速減肥的8個偏方
2014-07-29
　 七月不減肥，八月徒傷悲，九月徒傷悲，再蹉跎三月，肥肉身上堆。要想減肥，與其等待時機，不如立即行動。下麵8個減肥偏方，值得肥胖人士借鑒。 減肥偏方1：雞蛋減肥法 雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋
老公飲食保健 緩解疲憊吃啥好?
2014-07-29
　 早餐： 一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精神抖擻地開始迎接一天的緊張生活。 餐單示例： 1、鮮牛奶1杯 全麥麵包1片 火腿炒蛋(1根火腿和1個雞蛋) 熗拌黃瓜(1根) 2、紅豆粥(1小碗) 西芹
吃松子的好處
2014-07-29
　 在東北最常見的一種小零食就是松子了，過年的時候去朋友家串門，他們都會拿一些松子來招待客人，松子的保健作用是很多的，在以前的一些書籍裡就有關於松子的記載，它的功效是很多的，能夠很好的延年益壽，也是現在的人都喜歡吃的了，下面我們看看吃松子的
吃生菜減肥嗎
2014-07-29
　 吃生菜減肥嗎?這是很多肥胖患者一直都很關注的問題。生菜是一種大家都很熟悉的蔬菜，而且平時它也是會經常出現在我們的日產餐桌上的。生菜的維生素含量很高，人麼可以通過生菜來補充身體日常所需的維生素。除此之外，生菜的吃法有很多。從生菜的名字我們
皮蛋莧菜湯
2014-07-29
　 皮蛋相信大家在平時都吃過吧，它的嚼勁是相當不錯的，可以用來製作皮蛋瘦肉粥，做出來的味道是非常香的。莧菜這種蔬菜在北方地區是比較常見的一種蔬菜，它含有很多的營養物質，對於我們補充一些身體所需的礦物質是非常重要的。如果我們把這兩種食材混在一
“鼾聲如雷”當心健康隱患
2014-07-29
　 一些人認為“鼾聲如雷”是睡得香的表現，其實不然。經常性打鼾的人一般身體裡都有健康隱患，而且打鼾現象太嚴重不僅對自己的睡眠品質有影響，會影響到家人休息，還會誘發高血壓、糖尿病，嚴重的還可能因憋氣而猝死。由於自己難以覺察，打鼾也就變成了潛伏
中藥首烏片
2014-07-29
　 現如今各種藥品充滿了人們的生活，中醫是中國人的根本，因此很多人還是非常信賴中醫中藥，就拿首烏來說，它對於人體的各方面都有著很好的療效，能夠強身健體，還能治療白髮，因此對於中藥首烏片大家都非常的關注，下面我們一起來詳細的瞭解一下中藥首烏片
吃生南瓜子有什麼好處
2014-07-29
　 吃生南瓜子有什麼好處呢?這對於大多數人來說基本都是不知道的。雖然在我們的現實生活裡面吃經常會吃到南瓜子的，但是一般情況之下，我們吃到的南瓜子都是經過加工過的，通常都是熟的，而且口味還有很多種。但是生南瓜子，相信吃過的人還是比較少的。就算
吃瘦肉會胖嗎
2014-07-29
　 吃瘦肉會胖嗎?這點對於絕大多數人來說應該都是不知道的。因為我們一般人的理論就是，吃肥肉是會發胖的，相反，吃瘦肉是不會發胖的。這主要是因為肥肉的脂肪含量很高，而瘦肉和肥肉比起來，脂肪含量要少很多，所以一般人認為吃瘦肉是不會發胖的。更有甚者
竹筍炒臘肉
2014-07-29
　 在江南地區，很多家庭都是會吃到竹筍這種食材的，因為竹筍在江南地區的長勢很好，非常適合我們的食用。竹筍在我們生活中主要是食用方法是竹筍炒臘肉或者竹筍煲排骨以及竹筍煲脊骨等，竹筍煲排骨應該是食用最多的，但是偶爾改變一下竹筍的做法還是不錯的，
吃雪糕會胖嗎
2014-07-29
　 雪糕是我們在夏天的時候經常會吃到的一種冷飲，而且雪糕的種類是有很多的。喜歡吃雪糕的人很多，因為雪糕的種類不同，一般雪糕的味道也是不一樣的。但是現實中還是有很多人是不敢吃雪糕的，尤其是那些愛美的女孩子，她們通常會擔心吃雪糕會胖。當然，這個
蒜苗是發物嗎
2014-07-29
　 可能大家對於發物的概念不是很瞭解，所以大家想要對食物進行分類是比較困難的。發物是指含有很高的營養物質而且容易引起其他疾病的食材，蒜苗是一種含有很多維生素和蛋白質的蔬菜，而且吃太多蒜苗可能會引起上火等，所以蒜苗是一種發物，希望這一點大家可