文章歸檔：2014-07-19 - 康途健康百科

為您推薦五個月寶寶輔食食譜

　隨著寶寶一天天的長大，增加輔食是很有必要事情，尤其是在寶寶五個月的時候，這個時候他已經對於母乳之外的其他事物產生了興趣，而且一些長牙比較早的寶寶這個時候的小牙齒也露出了頭，在這個時候適當的增加輔食對於寶寶的身體成長很有幫助，因此，在這裡

五個月寶寶

　一般在寶寶小的時候都是靠母乳或者牛奶補充能量和營養，但是等寶寶一天天長大，一般的牛奶已經不能滿足孩子的需要了，為了給孩子補充充足的營養，在應該在適當的時候給他們增加一些輔食，那像五個月寶寶在飲食方面需要注意什麼呢?要是給他們添加輔食的話

五個月寶寶奶量

　五個月寶寶奶量是多少，有的家長不太知道，這裡就為大家具體的介紹一下，一般五個月的寶寶是以奶類為主的，奶量每日大概800到1000毫升，可分四至五次餵食，不用喂的太多，因為五個月的寶寶能夠喂一些輔食了，所以奶量控制這樣的量就足夠了，能夠給

奶糖能減肥嗎

　糖是很多人喜愛吃的，糖的種類比較多，在對糖選擇的時候，也是需要對糖進行很好的瞭解，這樣吃的時候，才能夠放心，糖一般都是以奶糖和水果糖為主，這兩種糖在含有的熱量和營養元素上都是不同的，因此選擇之前，需要進行很好認識，那奶糖是很多人最愛，奶

教師嗓子保健小技巧

　教師這個職業是需要長時間說話，有時候因為管理學生而需要大聲說話。因此，教師這個工作很容易傷害到嗓子。不少教師朋友在工作一段時間後發現自己的聲音逐漸變得沙啞。要想保護自己的嗓子，教師應該要懂得嗓子保健小技巧。教師嗓

瘦身小技巧給您一個好身材

　擁有一個好身材，是每一個女孩共同的願望，今天小編為大家推薦四個瘦身小技巧，輕輕鬆松，甩掉脂肪，給您一個好身材。 1、反向臂抻拉目標：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一隻手臂豎直向上。雙臂向相反方向

爬山減肥小技巧

　爬山減肥也需要一定技巧的哦，這項運動也是適用比較廣泛的，爬山不僅能鍛煉身體而且還能一覽山上的風景陶冶情操，可以說是個不錯的運動方式。爬山減肥法之前，我們也是需要作差籌備活靜，免得蒙傷。依照主上到上的次序，採取轉、揉、拍、抖、踢、

學習跳水時的小技巧

　跳水運動，大家都很熟悉。對於初學跳水的朋友來說，應該掌握住哪些跳水小技巧呢?快來和小編一起看看吧! 1、泳員將五趾扣在起跳臺前緣，眼望前方，集中注意力以作良好的出發，雙足約分開6-12寸。 2、聞各就各位後泳員作出心目中理想的出

寶寶學爬的小技巧您知道哪些？

　對寶寶在小的時候，有很多事情都是需要家長説明的，尤其是一些說話、交流、走路，都是要家長慢慢的教，而且家長也都是要耐心的進行，那寶寶學爬的小技巧也都是有很多，家長也都是要進行掌握，這樣教寶寶的時候，也都知道該如何做才好，同時也不會過於著急

性功能持久的11個小技巧

　勃起功能障礙在很多老年男人中都很常見，但是下面的一些辦法卻可以幫助避免：性功能持久的11個小技巧" alt="性功能持久的11個小技巧(1)" /> 1. 注意飲食不利於心臟的飲食同樣也不利於性能力，少量的蔬果和高脂的食物

美容小技巧

　愛美是人的天性，每個人都希望自己可以更美一點，可是生活中並不是每個人都天麗質的，後天的美容其實也是非常重要的，美容的方法有很多，而如果你可以掌握一些美容的小技巧的話，那私通就可以花最少的時間擁有一個最好的容貌了。那麼生活中都有哪

男士保濕護膚品

　現代不少男性為了追求風度瀟灑會選用一些適用的護膚品，男性在清潔皮膚時，可根據自身膚質情況選擇適當的化妝品，有美白類、祛痘類、保濕類等等。男士化妝品的選擇目前比較多樣化，男士選擇化妝品相對於女性來說比較理性，而相對目前來說男性化妝品主要以

保濕護膚品

　在冬天這個寒冷的季節，我們的皮膚很容易出現乾燥的情況，如果我們沒有適當的進行補水，很可能會導致我們的皮膚破裂。所以，在冬天對皮膚進行保濕補水是非常有必要的。那麼，在座的各位，在平時一般都用什麼保濕護膚品呢?你們使用的護膚品是否達到你們的

寶寶輔食添加與配餐

　輔食那是幫助寶寶在完整的均衡營養，同時在生活中的這些寶寶也是非常重要的特別是階段給力的營養的也是定寶寶的健康的根源，日常生活中的寶寶的輔食那主要是從六個月以後幾天開始添加輔食那也要有一定的注意事項，一定要選擇適合寶寶吃的食物，可以由少到

四個月寶寶如何添加輔食

　寶寶因為自己的年齡很小，所以在飲食之上很多禁忌是家人不得不瞭解的。尤其是四個月寶寶如何添加輔食，是人們最為關注的要點。一些剛生完了孩子的孕婦們，對於四個月寶寶如何添加輔食，其實講究的知識較多，一起去看看下面的介紹吧。究竟四個

寶寶輔食大全

　很多寶寶出生三四個月就開始增加輔食了，所以這個時候寶媽媽就會很細心的為寶寶準備各種適合自己寶寶的輔食，既能夠保證寶寶的營養元素的吸收，還想讓自己的寶寶吃的很美味，這樣的話，寶寶會很容易接受輔食的添加，也能讓寶寶的身體更健康的成長。

洗去污垢留下健康

　洗澡是日常生活中最常做的舉動，也是一定要做的。洗澡，也叫沐浴。在中國，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，齋戒沐浴以祀上的說法。其實洗澡並不只是清潔身體，同時也是一種運動。而為人所不知的是，正確的洗澡方式也能起到保健養生的功效。唐代著

混合性皮膚

　皮膚也是分為不同種類，油性肌膚、幹性肌膚、混合性皮膚，這些皮膚在特點也是有著不同個，而且每個人的皮膚特性也是不同的，所以在對這些皮膚改善上，都是需要不同的方法，那對混合性皮膚也是很多人不太清楚的，這樣的肌膚，保護幹性肌膚和油性肌膚，所

混合性皮膚用什麼護膚品

　每個人的膚質都是不一樣的，大都跟地域環境、遺傳因素、精神因素、飲食偏好有關，幹性膚質可以選擇補水保濕的護膚品，油性膚質的一般多選用控油產品，然而混合性皮膚卻讓不少人感到頭疼，往往不能兼顧，導致皮膚出現乾燥、粗糙，有時還會顯得油光滿面，著

背上長痘痘

　背上長痘痘怎麼辦呢，痘痘對人體健康雖然損害不是很大，在出現這樣問題，對人們的生活影響也是比較多，尤其是對臉部和背部長痘痘的時候，使得對臉部和背部的美觀有著嚴重影響，處於青春期的人，是很容易有這樣問題的，在出現後，也是需要及時的進行改善。