秋季養生之女人與花
2014-07-19
　 大家或許經常聽到有人把女人比作花，確實，女人與花有著密切的關係，花是女人養生當中的重要角色，尤其是秋季女性可以多喝花茶，來疏肝解郁、滋陰降火、舒經活血、預防疾病，那哪些花兒有這樣的功效呢?跟隨小編一起來看看吧。 茉莉花 茉莉花屬木樨科
綠色減肥——中醫針灸
2014-07-19
　 對於每個愛美的女生來說，減肥永遠是一個不退色的話題。減肥產品琳琅滿目，什麼方式的適合自己不不清楚。若果因為減肥損害健康就得不償失了。其實美眉們可以嘗試一下針灸減肥。針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長
十種抗衰老的名貴中藥
2014-07-19
　 中藥不僅可以用來治病，同樣還具有其它功效，如今天小編給大家介紹的這十種名貴中藥，就具有顯著的抗衰老功效;這些中藥在人們生活中經常用到，下面就一起來詳細瞭解一下吧。 紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補
4大運動減肥盲點 你占了幾個?
2014-07-19
　 運動減肥確實讓不少人看到了顯著的效果，但這部分看到效果的人並不多，因為大多數運動減肥的朋友都走進了運動減肥的盲點;每天揮汗如雨的運動，卻換不來體重下降的一點點，看到計重器上面的指標紋絲不動，大家知道自己占了幾個運動減肥盲點嗎? 盲點1
早晨起床應該怎麼做?
2014-07-19
　 早晨睡醒睜開眼後做的第一件事情是什麼?很多人對於這個問題都沒有一個明確的答案，因為睡醒之後就隨心所欲，有的立即起床，有的則是選擇賴床幾分鐘，究竟哪種起床方式才是最健康的呢?下面就一起來看看早晨起床後應該怎麼做吧。 1、賴床 起床第一件
四大卸妝誤區 你占了幾個?
2014-07-19
　 卸妝是化妝女性每天必須做的工作，不管白天工作有多忙，回家有多晚，卸妝都是必須的，因為大家都深知卸妝的重要性，如果化妝不卸妝的話，對皮膚傷害是非常大的，但要是卸妝不徹底的話，對皮膚傷害更大，以下是生活中常見的四大卸妝誤區，一起來看看你占
中藥常用的藥引有哪些?
2014-07-19
　 眾所周知中藥是中國傳統中醫特有藥物，中藥在人們生活中非常常見，而中藥處方中有“藥引”這麼一說，藥引究竟有什麼作用呢?人們日常生活中又有哪些常用藥引呢?下面就給大家一一介紹。 食鹽 鹹、寒，入腎、胃、大腸經，有清水、解毒之效。治療腎陰虧
中成藥在什麼情況下不能服用
2014-07-19
　 中成藥在人們生活中經常用到，而對於中成藥的一些服用注意事項，也希望大家能夠清楚的知道;沒有標明生產日期與有效日期的中成藥不能用，儲藏不當的中成藥不能用，以下是細節介紹一起來看看吧。 服用中成藥需注意： (1)片劑——片劑一般較光滑、質
痔瘡怎麼辦？有“痔”之士需擺脫的六大陋習
2014-07-19
　 隨著飲食結構的改變以及生活習慣的單一化，“十人九痔”絕不是一個誇張的形容詞。很多深受痔瘡折磨的人們不禁要發問：究竟有痔瘡怎麼辦?其實，生活中的陋習才是導致痔瘡的元兇。 1.單一體位元持續過久 據相關調查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率為7
煎中藥需注意的事情有哪些?
2014-07-19
　 煎中藥其實是一項技術活，有許多注意事項需要大家注意，如果大家沒有瞭解清楚的話，很容易影響中藥本身的藥效，以下正是一些煎中藥的相關注意事項，不清楚的朋友趕緊來看看吧。 一、忌用熱水煎煮 如果直接用熱水煎煮，中藥才表層的澱粉、蛋白質等成分
秋季自己釀制葡萄酒全方
2014-07-19
　 導語：秋季是葡萄最為成熟的時候。雖說我們從春末開始市面上就有葡萄賣，但是那個時候的葡萄並不是最為成熟的，可能有朋友會發現最近的葡萄價格低了些，並且還特別的甜。其實這個時候就是葡萄最為成熟的時候，也是最時候自己在家釀制葡萄的時候。下面小編
道教養生的特別之處
2014-07-19
　 道教養生一直是被很多人所追崇的，其實我們也經常能在電視上看到道教長老的形象都是白髮蒼蒼，但神清氣爽、精神飽滿。那我們不禁在想，道教的養生之術到底有何特別之處呢? 中國道教，自創始以來，在歷史長河風風雨雨的煉中，各種派系生而覆滅，分
道家養生中的華佗五禽戲
2014-07-19
　 道教以養生而著名，道教中各種養生方法層出不窮，華佗五禽戲就是道教養生中常用的一種練習。 華佗五禽戲是以模仿動物動作和神態為主要內容的組合動功。“五”是一個約數，並非限於五種功式;“禽”指鑿禽獸，古代泛指動物;“戲”在古代是指歌舞雜
道教養生中飲食的秘決
2014-07-19
　 道教是中國土生土長的宗教，並經過長期的歷史發展而形成的。 道教主張人們養生養心，它的養生之道對人們很有吸引力。下面我們就來看看道教養生中飲食的秘決。 飲食之患，超過聲色——此條警示出自孫思邈的《攝養枕中方》。 世人萬病滋生，生命
“讀悟老子的《老子》（一）：老子其人”
2014-07-19
　 斯人已去，骸骨蕩然。然而，在不安的世界裡，老子的《老子》卻光彩依然。兩千年來，出於種種情懷，老子被裝扮的五彩繽紛，仿佛數千位形形色色的“老子”向我們一起湧來，作為後學者，我們反而看不清其真實模樣。 我們特別渴望知道：寫《老子》的老
讀悟老子的《老子》（五）：《老子》修身
2014-07-19
　 老子修身 老子說：“修之於身，其德乃真”。強調了修身實踐對悟道的不可替代的意義。廣義地說，一部道德真經均為老子“修之於身”之所得。人法地，地法天，天法道，道法自然的宇宙律也是修身感悟之所得。狹義地說，老子的健康、長壽、智慧均得益自
讀悟老子的《老子》（四）：《老子》鉤沉
2014-07-19
　 什麼是道? 當初，老子窮畢生精力，以五千言作博大精深、言簡意賅的詮釋，應是最有權威的答案了。然而，在老子之後2500餘年的歷史長河裡，又有三千余家學者不斷地就此闡微發幽，彙聚而成世所罕匹的數以千萬字的書海文山。而且，直到今日，時人
讀悟老子的《老子》（二）：《老子》其書
2014-07-19
　 膾炙人口的《道德經》，先秦諸書均稱其為《老子》。以作者名其專著是春秋戰國時的習慣。比如《管子》就是管仲的作品；《列子》就是列禦寇的作品；《莊子》就是莊周的作品；《韓非子》即韓非的作品……。 誠如前述，老子生平早在西元前一世紀司馬遷
讀悟老子的《老子》（三）：《老子》要義
2014-07-19
　 《老子》要義 東方三經——《易經》、《黃帝內經》、《道德經》——是中華文明整體觀的集中表達。中華文明之所以如此輝煌，正是在這種完全不同于西方文明分割論的思維沃土中誕生的。無論是東方整體觀還是西方分割論都是人類認識宇宙的出發點，並無
學道家的養生經
2014-07-19
　 道家在養生方面有很好經驗之談，下面就一起去看看道家的養生經，一起學習真正的養生。 我國古代，儒、釋、道三家是鼎足而立的。儒家重視人倫，主張修身、齊家、治國、平天下，幹一番驚天動地的事業，立千古不朽的功勳;佛家傾心般若，主張在自覺的