夏季吃完海鮮 壞肚子了怎麼辦
2014-07-10
　 吃海鮮的季節快到了，可是有的人吃完海鮮後會拉肚子。這是為什麼呢?有什麼辦法對抗它呢? 海鮮烹製時為保持其鮮味，沒有烹製透，有一些致病菌存在;另外，有些人脾胃不好(脾胃偏寒)，而大多數海鮮性味寒涼，又屬於高蛋白，不大好消化，容易引起腹瀉。
預防感冒多喝幹葡萄酒
2014-07-10
　 幹紅葡萄酒功效：可防治感冒 至今全世界對流行性感冒尚無良策，因為流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現，常飲幹紅葡萄酒的人中，很少有感冒的。這些現象引起了人們的注意。 人們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行
學會養生可減少白髮
2014-07-10
　 隨著年齡的增大，頭髮變白是不可避免的。那麼，頭髮一定要變白嗎?中醫指出，老年人調理脾胃、氣血等可預防頭髮變白。下面我們就來詳細看一下。 11點以前就寢 許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己
冬季四大排毒養顏小妙招
2014-07-10
　 1、喝水兩公升 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等於甜飲料。 2、解放阻塞的毛孔 出汗也是人體自我排毒的重要手段之一，如果平時運動太少、出汗
男人吃什麼更堅挺
2014-07-10
　 想要持久有力壯陽男人多吃魚 想要持久有力，精氨酸必不可少。它可以幫助放鬆血管，使得男人下體血量充足。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。比如海產品、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪酸可以促進精氨酸的吸收。 精子更健康，多吃綠色
太子參有什麼功效與作用
2014-07-10
　 太子參的功效與作用 太子參的功效： 補虛藥，補氣藥。功效主治：補益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用於脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌幹；肺虛燥咳，咽幹痰粘；氣陰不足，心悸失眠。 太子
要想寶寶健康 維C補充要適量
2014-07-10
　 寶寶在成長的過程中需要各種各樣的營養素，其中維生素C是人體需要最多的維生素。由於人體內缺乏一種將體內葡萄糖轉變為維生素C的酶，因此需要從食物中補充維生素C，來維持身體運轉的需要。下面爸爸媽媽們就來瞭解一下如何讓維生素C促進寶寶的身體健康
九個辦法幫你戰勝暈車 清明假期歸遊更輕鬆
2014-07-10
　 暈車是怎麼回事？ 暈車這種感覺源自于感覺平衡的神經器官——前庭。前庭是我們的平衡器官，位於耳朵深處。它的裡面生長著很多小毛毛，在充滿液體的空腔裡，像水草一樣在搖動。“水草”的下面通過神經連著大腦。我們頭一動，這些“水草”就跟著晃，大腦
晚餐吃多了 該如何消食
2014-07-10
　 飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦?在這裡為大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間，最好餓上一頓。 2、 適當服一些幫助消化的食物
五食療補血又滋補
2014-07-10
　 吃什麼補血： 葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買
楊桃能下火清毒
2014-07-10
　 楊桃是久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃可分為酸和甜兩類，酸的多用作蜜餞加工或烹飪時的配料，甜的多用來生吃，適當食用不但有助消化，且對口腔疾患有較好的防治效果。 功效： 從中醫的角度來說，楊桃性偏寒涼，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便
小編推薦瘦身豐胸的黃豆菜
2014-07-10
　文章導讀 豆製品的營養成分很高，這是大家都知道的。但是，黃豆也有減肥豐胸的功效，你知道嗎?小編為您介紹幾款適合減肥的減肥飲食。 黃豆含有豐富的蛋白質，500克的黃豆中含有相當於1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉
食療讓白髮變成黑髮
2014-07-10
　 白髮的問題現在不僅僅只存在在中老年中，越來越多的青年人也面臨著白髮的困擾。下面推薦的幾個白髮變黑的食療方，不妨試試。 治療白髮症的食療方 1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶
怎樣提高人體自身免疫力？
2014-07-10
　 如今，養生已成為人們津津樂道的一個話題，可即便如此，還是有不少人仍然對免疫力缺乏認識，甚至沒有意識到暴飲暴食、吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣已在威脅自身免疫力，“免疫缺陷”造成癌症，如肝癌、肺癌、胃癌等的發病率在不斷增長。 事實上，人
夏季養生保健湯有哪些？
2014-07-10
　 蓮子湯 蓮子20g，薏米、芡實各10g，銀耳（水發過）1朵。先將連子，茨實，薏米，入油鍋炒，再加入水和白木耳燜爛。可滋陰養神，清熱祛署。對夏日煩熱失眠療效甚好。 苦瓜湯 鮮苦瓜4根，去瓤，洗淨，切塊，豬排骨洗淨切塊，加入佐料放入滾水
教您古代獨門美容養顏秘方
2014-07-10
　 溫馨提示：女人越來越注重皮膚的保養，光滑細膩的皮膚不但是女性的驕傲，還可以平添你的自信。 其實，要想獲得好的皮膚並不一定非要到美容院，一些從古代流傳至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。 1、國色天香法 此法可
從男人出汗部位看哪裡不行
2014-07-10
　 男人出汗可以分很多種，但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況，很多人以為出汗就是腎虛，其實並不是全都是這樣的，比如暴飲暴食後面部出汗說明脾胃有問題。 1.夜間盜汗→結核病 結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論
5種禦寒食譜 冬季不再寒冷
2014-07-10
　 首先我們來看一下為什麼冬天手腳容易冰冷。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中
梘水的功效與作用
2014-07-10
　文章導讀 每年快到八月十五中秋節之前，市面上早就有了月餅在賣。因為現代人的一些價值觀的問題，所以現在市場上的月餅是層出不窮，挑選起來也不容易。有心的人就會知道，月餅的製作是離不開梘水。但是往往人們也不會有太多深入的瞭解，畢竟對於一般人來
女人最傷腰的5個不良姿勢
2014-07-10
　 編輯推薦：男人最愛聽的6句情話 傷腰姿勢1：蹲 下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著