文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

你犯了“中國式妻子”的惡習嗎

　逼夫成“龍” 很顯然，有這種想法的女人往往有很強的虛榮心，所謂“夫榮妻貴”；此外，她們往往還有很強的依附心理，所謂“只有藤纏樹，哪有樹纏藤”。為了滿足她們的虛榮心和依賴性，她們不惜給丈夫施加各種壓力。當然，鼓勵丈夫發奮圖強並沒有錯

早晨過房事的三大注意

　 1.清晨房事前後都需喝杯水男性長期處於缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，因此清晨性愛前後都需多喝水。性生活時機體的能量和水分的

男性吃香蕉的五個神奇功效

　文章導讀香蕉的五個神奇功效" alt="男性吃香蕉的五個神奇功效(1)" /> 1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的

氣功招式可幫助瘦身

　氣功對身心的健康有著非常大的好處，長期的運用氣功來鍛煉身體有著出其不意的效果，不僅能夠強身健體還能延年益壽，如果你還在苦苦尋找減肥的方法，不妨試試太極氣功減肥。這是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單

注重日常保健心血管疾病不來找

　導語：冬天到了，又到了心血管疾病的高發季節，很多的心血管疾病患者在這個季節都十分的痛苦，你想知道防治心血管疾病的保健知識嗎?馬上跟著小編去看看吧! 心腦血管疾病具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,併發症多” 即“四高

好身體！冬日戶外鍛煉4A原則

　金秋送爽，正是戶外鍛煉的好時節，但如果運動前準備不當，不經意間就會帶來小損傷。肩膀受傷便是較常見的意外傷害。專家建議，入秋後的養生鍛煉，最好遵循4A原則，即重收斂(liAn)、主打慢(mAn)、練耐寒(hAn)、護好肩(jiAn)。斂

男人一晚上幾次最正常

　一晚上建議不要超過一次的，一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期2～3次;41～50歲。..個人以為年輕人一周不要超過2次為好，40歲以上的1月1次就行啦。究竟要一夜來幾次才算正常？計起來不划算，假

男人要健康就要闊別7大危害

　男人一般都是喜歡不規則的生活方式，不規律的飲食習慣和生活習慣，男人沒有女人的細膩和堅持。實在，在生活中，男人更要重視生活中積累的毒素，要及時的排除，刺激新陳代謝才會有一個健康的身體來完成你所要走的路。男人在哪些方面要留意呢?男人要健康就

春節期間教你玩出健康

　春節裡，親朋好友在一起玩玩撲克牌、打打小麻將，這些都在所難免。但是，如果過度，比如通宵達旦、徹夜聚賭，中醫認為這就難免傷身。玩：過度則傷身冬春之交，正是呼吸道疾病、肝臟疾病和精神類疾病的多發季節。通宵熬夜、打牌博彩，加之勢必有人

怎麼才能收服男人心

　 1、請記得，若是男人對不起你牞請堅決與他分手。你還得記住，千萬不要發脾氣，要溫柔地分手。若你發脾氣，你們分手的理由會定位於性格不合，若是溫柔分手，你們不過是無緣，不過是世間遺憾。親愛的，多給男人一點遺憾。對於遺憾，一直都是男人心中一道淒

入秋日夜溫差大預防感冒七竅門

　每到九十月份，因為感冒就診的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期，以下七點要牢記： 1.早晚加衣。老人、小

練習氣功可養生各種病痛去無蹤

　老年人身體衰竭容易患各種各樣的病，但是許多老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了，老年病的氣功療效是明顯的，因此中老年朋友需要練氣功。

警惕！健康睡眠勿要高枕無憂

　然而在現實生活中確有一些人在睡眠中習慣高枕而臥，從保健醫學的角度看，這是—個對健庚十分有害的習饋。骨科專家發現，許多人頸椎病的發生與長期睡高枕的習慣密切相關。這是因為人的頸椎緊密聯接在缺少活動的胸椎上，除了支持頭部的重量和保持頭頸部的

微波爐你使用對了嗎？

　生活中，很多人都不瞭解微波爐的正確使用方法，必須留意以下10點。 1.加熱時間不能太長。時間太長會使食品變硬，甚至產生毒素。應按食品種類調節時間。 2.普通塑膠容器、塑膠袋等不能放進微波爐加熱。很輕易變形，還可能開釋出有毒物。 3

女人要記得什麼事說不得

　自己的情史。不論你的情史是多還是少，是幸福還是不快，都不要在不相干的人多說半個字，特別是在你的現任男友面前，如果你只是想炫耀，那結果往往是在證明自己的淺薄輕浮，如果你只是想訴苦，那最終卻會被人看成無能。在這樣一個浮躁勢利的年代裡

寒露時節要防6種疾病

　? 昨日是寒露時節，寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，各種疾病極易流行。所以，在寒露節氣要預防以下6種疾病。心腦血管病秋季冷暖多

男性吃宵夜的四大壞處

　文章導讀 1.容易形成結石人體的排鈣高峰期在進餐後的4～5小時，若吃宵夜，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能及時排出體外，使尿液中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成晶體，久而久之就會逐漸擴大

春節養生：你能做到幾樣

　別總是抱怨工作太忙，時間太少，對於上班族來說，短期養生也是一種養生泡一次腳泡腳的好處幾乎人盡皆知了，那些因為上夜班或加班加點太勞累而無法做到睡前泡腳的人，趁著假期不妨每天給自己泡泡腳。古秋娥表示，平時找不出時間泡腳的人，睡眠

讓你延緩衰老的4大食物

　養顏食物：新鮮果蔬新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康，皮膚上常長痘痘的女性應注意新鮮果蔬的攝入。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春

自製9款暖胃清火止咳中藥茶

　春季氣候由於滋生細菌病毒，感冒咳嗽胃腸道不適就會接踵而來，一般的紅茶和普洱就會有養胃護胃的作用，但小編推薦的下面幾款自製茶不但有暖胃的作用還能清火止咳，生津清熱，殺菌消炎，大家不妨一試。自製9款中藥茶禦寒暖胃清火止咳：薑棗陳