每天按摩男人穴輕鬆補腎壯陽
2014-07-10
　文章導讀 在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 搓耳 推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯
夏季吃蠶豆 當心“蠶豆病”
2014-07-10
　 丁丁今年剛滿兩歲。一天媽媽炒了一盤鮮嫩蠶豆，並喂他吃了幾口，可沒過多久，就發現丁丁臉色發黃，也不再活潑好動，而且連續三天小便都是茶色的，大人急忙帶著他去看醫生。 醫生檢查後發現，丁丁的紅細胞急劇減少，導致儀器無法準確地查出與他匹配的血型
推薦！4招教你消滅地板細菌
2014-07-10
　 細菌廣泛分佈于土壤和水中，或者與其他生物共生。人體身上也帶有相當多的細菌。據估計，人體內及表皮上的細菌細胞總數約是人體細胞總數的十倍。 地板是家庭裝潢的重要建材，一般我們選擇建材時都注重地板的材質。然而，我們往往忽略了地板的抗菌性能。由
孕婦健康吃西瓜有學問
2014-07-10
　 孕婦吃西瓜有益處 專家說，西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的
高血脂患者飲食要點
2014-07-10
　 高血脂患者除了積極的治療外，還要注意護理。護理對患者來說是很重要的。在護理方面飲食是相當重要的。那高血脂患者在飲食方面要注意些什麼­有哪些注意要點呢­下面就來具體的瞭解一下。 1、高血脂吃什麼好，食物多樣化，穀類為主。小米、大米、黑米
清洗乾淨你的車子有助養生
2014-07-10
　 清洗乾淨車子 你上次清潔你的儀錶盤是啥時候？汽車的儀錶盤面含有巨大數量的細菌。研究表明車上的儀錶盤被酵母菌和黴菌充斥著，這些細菌更喜歡冷一點的溫度，你的儀錶盤上有成千上萬的細菌是因為汽車的空氣循環系統剛好在儀錶盤的上面，結果就導致儀錶
從睡姿上揭開對男人的影響
2014-07-10
　 每個人睡覺都有不同的睡姿，但是，你的睡姿是否正確，或者是否對你的健康有影響，這只有你自己知道。 1、右側臥壓迫生殖器 醫院專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生睾丸扭轉。理論上說，發生扭轉的不是睾丸自身，而是上面一根
秋季防疾病補身體的13種食物
2014-07-10
　 橘子： 11月~第二年4月。橘子富含維生素C和胡蘿蔔素，可與杏仁、棗和蜂蜜一起食用。 西蘭花： 9月~第二年6月。一個中等大小的西蘭花就可以滿足人一天的維生素K和維生素C需求。研究表明，維生素K不但與凝血功能有關，還有益於骨骼
茶涼了再喝好嗎
2014-07-10
　  茶涼了再喝好嗎 專家表示，茶涼了後含大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。對此，哈爾濱醫科大學第四附屬醫院泌尿外科專家高琳教授解釋，尿道結石中約八成屬草酸鈣結晶，結石患者要少喝茶、多喝水。 對於普通人來說，消
睡覺可以讓你變得更健康聰明
2014-07-10
　 長期的睡眠不足容易導致血壓升高和其他心臟疾病。當你向“刷夜”妥協的時候，你的免疫系統也在向病毒妥協。 睡覺可以讓你變得更聰明 當你身體的某些器官向外界關閉的時候，你的大腦其實還在努力工作著，幫助你把白天接收的各種資訊處理、整合、加強、存
老人如何度過暖冬 必知六個保暖秘訣
2014-07-10
　 冬天寒意來襲，老年人抵製冷寒潮能力較差，因此在冬季老年人必須要注意保暖，並且要適當的進行戶外活動，以增強體質，提高抗寒能力。老人朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內保暖、出行保暖等全方位冬日保暖準備。下面就一起來看看老人在冬季如
黑螞蟻怎麼吃
2014-07-10
　文章導讀 現在生活水準提高了，人們的健康意識也提高了，隨之而來各種疾病也是此起彼伏。折磨著人們。現在每一個人都希望健康長壽，都在找健康長壽的秘方。 很多人都聽說吃黑螞蟻對身體好，他們都想吃黑螞蟻。黑螞蟻的功效與作用確實很多，就連著名的醫
和這6類人接吻會被傳染病
2014-07-10
　 1、牙齦出血的人。你的牙齦出血，那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病，並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損，也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護人體的第一次層屏障，和鎧甲一樣，耐防止外界的污染、感染
喝脫脂奶反倒發胖
2014-07-10
　 英國《每日郵報》3月28日刊登英國營養學家佐伊·哈科姆博士的文章指出，脫脂牛奶同樣無法阻止成年人發胖。不但如此，脫脂牛奶和其他低脂乳製品還會讓人更胖。 哈科姆博士指出，脂肪有兩大益處，其一可保持人體活力，其二可增強飽腹感。比如，一杯脫脂
哪些食物有避孕效果
2014-07-10
　 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。 二、胡蘿蔔
寒冷易發心血管病
2014-07-10
　 心腦血管疾病已成為導致人類死亡的首要原因，全世界每年有1600萬人死於心腦血管疾病。據統計，我國每年死於心腦血管疾病的總人數是260萬人，並且該病的發病率呈逐年上升趨勢。冬季是心腦血管疾病的高發期，如何才能健康、平安的度過這個冬天­
常吃葡萄乾助緩解老人慢性胃炎
2014-07-10
　 新疆的葡萄乾最有名，葡萄乾為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實，又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初採收，鮮用或乾燥備用。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多
空腹的時候吃甜食好嗎
2014-07-10
　  空腹的時候吃甜食好嗎 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應，使其受到損害，導致患慢性疾病的危險增大。 吃甜最好在運
緩解秋燥的7種常見食物
2014-07-10
　 1、大棗 【寧心安神抗過敏】 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。 2、菊花 【祛燥潤喉防感冒】 菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生
氣功與推拿有機結合　助力秋季健康養生
2014-07-10
　 推拿，古稱按摩、按蹺等，是人類最古老的一種醫療方法，也是中醫學的一個重要組成部分。早期的按摩療法僅用於少數疾病的治療，手法種類較少，常用的是按和摩兩種手法。以後隨著治療範圍的擴大，手法也相應有了發展，於是按摩這一名稱逐漸被推拿這個更明