文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

洋水果不常吃你瞭解多少

　據介紹，目前市場的洋水果有百多種，市民較熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇異果、檸檬、芒果等。下面，我們就市民消費最多的幾種來作一個簡單介紹。美國什橙：原產美國、澳大利亞。通稱美國什橙，類似湖北秭歸、奉節的臍橙。個頭較大，表皮

中醫四法控制冠心病

　多虛冠心病好發生於40歲以上。這個年齡身體機能開始走下坡路了，若再加上調養不慎，貪涼飲冷、過食肥甘厚味，或者勞逸過度，積勞成疾等，均可導致髒氣虛弱，其中主要是心臟陽氣虛弱。心氣虛則血液運行遲滯，甚至血脈淤滯不通，不通則痛。心陽虛

哪些中藥可改善老人痰多

　老年人，脾胃功效自己就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加上夏秋之交，遲早溫差較大，白叟多肺氣不足、免疫力低，更易因而生痰。痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物。還可以嘗試中藥熱熏氣療法。熱熏氣療法是指將嘴張開，以

冬季寶寶防感冒日常方法避免接觸傳染源

　冬季是呼吸道感染的高發期，抵抗力低下的寶寶們就要遭罪了，稍不注意事就容易患上感冒，為此，我們在日常的家庭護理方面都應該注意什麼呢?冬季寶寶如何預防感冒呢？下面就一起來看看冬季寶寶預防感冒的方法哪些。 1、衣著適宜。冬季，我們往往會給孩

檸檬片泡水喝有什麼功效與作用

　檸檬片泡水喝的功效與作用養成在每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。幫助記憶在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回

水中加蘇打可緩解胃部脹氣

　 1、減少鹽的攝入量減少每日攝取的鹽分能夠幫助減緩水腫和腹部膨脹，其實人體內每日攝入的80%的鈉並不是來源於廚房的鹽罐中，而是來自經過加工的食物，一位來自多倫多大學的營養師在研究中得出這樣的結論。 2、多多喝水每天一定要攝入足夠量的水分

女人37歲時最易出軌

　不管再甜蜜的婚姻，經過時間的沖洗之後，難免對到疲憊期，我們都在議論男人的出軌問題，其實，女人也在出軌，並且，難免會遇到疲憊的時候。大家總是在說男人出軌，其實女人也在出軌。並且，在某個年齡段的女人最容易出軌…… 那麼，男人和女人分別在哪

青檸增肥奶茶

　文章導讀生活中奶茶是很常見的，那常見的奶茶種類也是比較多的，在奶茶選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，不過對奶茶喝的時候，需要適量進行，奶茶的熱量比較高，對減肥的女性都是要減少選擇，否則會引起肥胖，那對青檸增肥奶茶如何呢，這種奶茶也是

麥片的營養價值 “營養”麥片沒營養

　導語：麥片的營養價值。麥片它不但營養成分高，而且品質優。原英國首相柴契爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包，即使在我國訪問的短短幾天裡也要每天從英國空運燕麥麵包。下面四季養生網小編向大家介紹，麥片的營養價值。麥片的營養價值：

心臟早搏的危險信號

　你知道早搏是咋回事嗎早搏，顧名思義就是心跳提前了，心跳沒有遵循正常的心跳節律，比正常跳動的節律提前了，早搏是由異常心電現象引起的心臟提前收縮，即心臟受到竇房結以外部位的指令而提前收縮。早搏可見于正常人或見於器質性心臟病患者。早

兒童冬季養生小常識大全

　冬季涼風嗖嗖，病毒“橫行霸道”，人們很容易受到襲擊，特別是抵抗力低下的幼兒，那麼媽媽們在冬季如何護理幼兒呢?幼兒冬季養生小常識有哪些呢?下面小編即將為各位靚媽咪們一一盤點哦，趕緊一起來看看吧! 冬季幼兒保健小常識一：合理飲食冬季是

夏季吃海鮮有哪些禁忌？

　隨著天氣越來越炎熱偏愛海鮮的人可要大飽口福啦，當然在大飽口福的同時一定得注意一些飲食禁忌，比如說吃海鮮喝什麼酒？下面我們就來看看吃海鮮的禁忌吧。 1. 死貝類病菌毒素多多貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖

教你中藥防寒養生五方法

　防寒藥茶多飲服辨體選藥、以藥代茶非常簡單方便，以沸水沖泡加蓋悶熱，待溫時頻頻飲服，再以沸水續泡。此法對增強抵禦風寒能力有一定的效果。例如：痰濕體質：荊芥、陳皮、桔絡、橘葉、蘇葉，疏風溫化寒痰；血瘀體質：三七花、紅花、降香、薑

夏季老人如何吃生薑養生

　生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。老年人夏季養生有哪些呢？消夏解暑：中醫認為生薑能“通神明”，意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱，適當吃點生薑也大有裨益。防暑中藥

男人冬季養生吃什麼水果好

　一、養生蘋果蘋果性平、味甘，是健脾開胃的好水果。它含有高量的粗纖維含量及蘋果酸、鞣酸和枸櫞酸等，具有收斂止瀉效果的作用。營養成分：水果中數蘋果含有的營養最為齊全。在一個大約三兩重的蘋果中，約含類黃酮30毫克，膳食纖維5克，鉀17

中國主婦的10個不良心理

　逼夫成“龍” 很顯然，有這種想法的女人往往有很強的虛榮心，所謂“夫榮妻貴”；此外，她們往往還有很強的依附心理，所謂“只有藤纏樹，哪有樹纏藤”。為了滿足她們的虛榮心和依賴性，她們不惜給丈夫施加各種壓力。當然，鼓勵丈夫發奮圖強並沒有錯，

男人健康的法則

　文章導讀男人是家庭的生活支柱，所以男人的健康也是家庭的重心，但是一般男人很少注重對自己身體的養生保健，但是男人都愛吸煙喝酒，也就很容易出現一些身體狀況，男人的健康也是有一些法則的，下面就來看看男人健康有什麼法則。

老人幾種錯誤的睡覺方式有害健康

　老年人離退休之後，沒有了在工作崗位上的那種緊張節奏，睡眠時間就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什麼時候想睡都可以去睡，但睡眠無規律，對老年人身體健康是有害無益，以下幾種錯誤的睡眠方式，應引起老年人的注意。 1.睡“回籠覺” 有的

夏季肝病應怎麼保養？

　夏季是一年四季當中氣溫最高的時候。皮膚的毛孔開泄，熱氣薰蒸，一動就冒汗，而且是大量排汗，讓體內的水分，鉀、氯鈉等元素丟失，能量也大量消耗，使肝臟的血流不足從而影響肝臟的營養補給，再加上身體代謝的旺盛，大量的代謝產物都需肝臟加工和處理，

老年人喝藥酒有哪些注意

　 1、選購藥酒要細看藥方很多中老年人病症複雜，常規的單方、小方藥，只會對一兩種小毛病有改善，可對自己身上的那些“老、大、難”病效果就不明顯，選購藥酒不能光看廣告，還要看具體療效怎麼樣。 2、選藥酒還要看時令冬令喝藥酒以冬至之後最為適