哪些食物是鹼性的
2014-07-10
　 我們常吃的食物裡面哪些食物是鹼性的？含鹼性的食物有哪些？食物的“酸鹼性”會影響體態和皮膚健美。多食鹼性食物，可保持血液呈弱鹼性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，並能防止其在管壁上沉積，使皮膚恢復細膩和彈性，變得光滑無比。 我們知道
肚臍眼下方疼
2014-07-10
　文章導讀 肚臍眼下方疼，就是大家平時常說的肚子疼，很多人都遇到過肚子疼的情況，但是每個人肚子疼的原因都不會是一樣的，所以需要正確的診療才能夠知道為什麼會肚子疼，而能夠引起肚子疼的原因是有很多種的，比如說闌尾炎，結腸炎，腸痙攣等等，所以大
青棗營養價值 營養豐富脆甜可口
2014-07-10
　 導語：青棗營養價值。青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果，營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維生素丸”之稱，有“日食三棗，長生不老”之說。今天四季養生網小編向大家介紹，青棗營養價值。 青
常吃蝦貝讓女性肌膚完美無瑕
2014-07-10
　 皺紋，斑點，皮膚鬆弛每一種肌膚問題都是和是否有效吸收營養素有著千絲萬縷的關係。到底有沒有一種營養素是可以有效解決多種肌膚問題的呢?當然有哦，現在我們就詳細為大家介紹一下吧。 其實能解決斑點、抬頭紋、皮膚鬆弛之類肌膚問題的物質並不是什麼
酸鹼性食物分類
2014-07-10
　 根據食物本身所含元素成分的多少，可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。 鹼性食品：除了五穀雜糧外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中，只有奶類和動物血屬鹼性食品，其他都屬酸性食品。 強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃
中醫辨治 陰虛濕熱致痛經
2014-07-10
　 該病多為水鄉低窪地區青少年女性所得，且都有經期不慎衛生涉湖河游泳、捕撈或水裡作業、野外淋雨等經歷。發病時病人腹部脹緊堅硬灼熱疼痛，熱敷更痛。也有的得熱敷痛緩之寒凝胞宮型;有較多附著粘液的色黑血塊、有別於氣血滯瘀型之脹多痛少，血塊不多且色
鴨肉有毒嗎
2014-07-10
　 鴨肉有毒嗎 有人說鴨肉有毒，所以皮膚病、動手術的人不能吃，甚至所有人不宜多吃鴨肉，這樣的說法沒有科學依據。 其實食物沒有毒與不毒的問題，雖然有記載說鴨肉性甘、冷、微毒，但古人所說的毒，指的是身體對物質的反應，如引起腹瀉或過敏等，可
春季四款養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
2014-07-10
　 又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養生吃什麼呢?春季養生食譜有哪些呢?下面小
蔬菜混炒 營養可互補
2014-07-10
　 有人炒菜習慣于單一地炒，其實將幾種蔬菜合在一起炒會更好。 營養互補：維生素C在深綠色蔬菜中最為豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。柿子椒中富含維生素C，胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，土豆中富含熱量，若將三者合
優酪乳：你必須知道的那些事
2014-07-10
　 優酪乳是指以新鮮牛乳為原料，添加適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑，經保溫發酵而製成的產品。 紅糖美容養顏8種秘方 優酪乳的種類：傳統的優酪乳通常按生產方法分為兩類：（1）凝固型優酪乳，牛乳在添加生產發酵劑後立即進行
腎臟排毒 魅力女人之秘訣
2014-07-10
　 腎臟排毒女人的美麗秘訣 毒發狀況： 1、面部或者身體水腫。腎臟管理著身體的液體運行，當液體在體內無法正常運行時，身體就會水腫。 2、疲倦感增加。當腎臟負荷過大，還會使人感覺四肢無力，體倦思睡。 最佳排毒時間： 17點-19點 如何排毒：
女性10種不良就醫習慣
2014-07-10
　 隨著醫學科普知識的普及，很多人都已經知道治病是門學問，但不知如何就醫也有學問。就醫對路了，你會很快讓醫生瞭解你的身體狀況，及時做出準確的診斷，拿出對症治病的辦法。相反，你的不良就醫習慣，不僅會引導醫生誤入歧途，而且還會耽誤自己的病情。尤
女性經期貧血中醫食譜5大靚湯
2014-07-10
　 1。首烏紅棗雞蛋湯 [用料]何首烏24克 去核紅棗12個雞蛋2個 [制法]1/雞蛋煮熟，去殼；首烏紅棗洗淨 2/全部用料一齊放入鍋中，加清水適量，文火煮30分鐘，調味即可。隨量飲用，也可調入蜜糖服。 [功效]補養肝血 [適應症
肚臍周圍疼是怎麼回事
2014-07-10
　文章導讀 很多人都會偶爾能感覺到肚子周邊會產生一種疼痛的現象，這是比較常見的腹痛現象，有一些飲食和生活習慣有關係日常生活中的食用一些生冷的消化刺激性的食物了就會導致一些疼痛，它主要的病因的飲食和一些常委方面疾病，還可以產生一些疾病，而且
番茄減肥法 晚上吃燃燒脂肪
2014-07-10
　 導語：番茄減肥法。吃什麼減肥呢?番茄就是一個很好的選擇，它是一種健康的減肥食物，晚間吃番茄的燃脂效果更能頂得上白天的高強度減肥運動呢!快來看看晚間的番茄減肥法吧，邊吃著美味，邊更快燃脂!下面四季養生網小編向大家介紹，番茄減肥法。 番茄減
常吃土豆燒牛肉好嗎
2014-07-10
　 常吃土豆燒牛肉好嗎 土豆燒牛肉是一道傳統家常菜，很多人喜歡吃，但是，土豆和牛肉的搭配其實是不合理的。 因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，這樣就延長了土豆和牛肉停留在胃裡的時間，從而延長了在胃腸中消化吸收的時間，長此下去會
七大食物促進人體代謝
2014-07-10
　? 據美國《每日健康》報導，玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯七種常見的食物可以促進我們身體進行新陳代謝，具有很好的保健功能。 玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。 海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血
三步驟清腸排毒方 祛斑養女性容顏
2014-07-10
　 女性一生都在為美麗奮鬥，孜孜不倦。今天中國養生網小編教你三式清腸排毒方，祛斑養女性容顏！ 一、清腸準備 清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨睡前準備好一壺開水，大概有3000毫升的量（6瓶礦泉水），放入兩勺鹽，15克左右，勺子可以
10款美食 吃出健康好乳☆禁☆房
2014-07-10
　 一、紅棗米湯羹：粳米100g、紅棗10枚。粳米洗淨紅棗去核，一同入砂鍋內，先用武火煮沸後以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調味即可服食，常食此方有補虛損、益氣血、增肥豐乳之功效。也可用於脾胃虛弱、食欲不振、貧血等症。 二、小米油湯：取小米
上火吃什麼水果好
2014-07-10
　 上火吃什麼水果好？上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好