文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

在家拔罐的三大注意事項

　一：拔火罐後要洗澡拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔

關於卵巢早衰有什麼常識

　卵巢的健康與女性的健康身心健康。所以說卵巢早衰讓女性未老先衰，所以身為女性的你，一定要瞭解一下卵巢早衰的常識哦! 卵巢早衰(POF)，是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素

中醫針灸祛痘的小妙招

　針灸治療青春痘它的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，達到治病強身的效果。中醫理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體不調所致，所以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，就可以達到護膚養顏的效果

三類發酵食品宜常吃

　食物在發酵過程中，微生物保留了原來食物中的一些活性成分，如多糖、膳食纖維、生物類黃酮等對機體有益的物質，還能分解某些對人體不利的因數，如豆類中的低聚糖、脹氣因數等。微生物新陳代謝時產生的不少代謝產物，多數有調節機體生物功能、抑制體內有害

子宮切除後遺症，切除子宮的後果

　 (1)卵巢功能減退：絕經前子宮與卵巢間的內分泌保持著精確而細微的動態平衡。切除子宮後必然破壞這種平衡，並且可促使卵巢功能發生衰退現象，更年期症狀提前且較為明顯。 (2)女性性功能減退：雌激素是女性性功能最重要的調節激素，而卵巢為主要

狗狗餵食不能只用肉

　　幼犬為了獲得能量，需要把肉類的蛋白質分解；其實這些完全可以從碳水化合物中獲得。此外，肉類中也缺少維生素A、D、E。一般情況下，凡是肉類喂得過量，或是只用肉喂的小狗（特別是從3個月大到12個月大的），骨骼的形成一定有毛病，因為鈣質和肉

讓你一按就能瘦的穴位減肥法

　減肥幾乎是每個女人都心心念念的事情，但也總有一部分人沒有時間和精力去減肥，針對這類人，不如試試神奇的穴位按摩法吧。 1、百會穴——飯前按摩可以減少食欲位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身

癌症兩年前就有徵兆

　文章導讀體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀。癌症很多時候就發生在我們身邊，如何才能發現癌症的存在呢?及時留意自己身體情況的變化，有時簡單的不適就是身體部位警示亮起紅燈，告訴你身體那裡出現問題，有可

綠茶的功效有哪些

　綠茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲綠茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養性的方法。對於綠茶的各種有益於人身心的功效，古今中外的說法很多，我國唐代劉貞亮的“十德”說法比較全面。他將飲茶的益處歸為：以茶嘗滋味、以茶

腎病患者最好別吃楊桃

　如果你有腎臟疾病，吃楊桃可能會結束你的生命。近日，馬來西亞大學某神經學家介紹說，楊桃吃多了可能引起中毒，症狀是打嗝、四肢麻木和疲乏。腎病患者只要吃了一個楊桃或喝100 毫升楊桃汁，楊桃中的毒素在短時間內就會給腎臟病患者帶來傷害，而健康人

5豆漿機食譜潤膚養血

　豆漿機食譜黃豆漿用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量歸經：入脾、胃功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃花生

卵巢早衰的潛在殺手如何預防

　進入青春發育期後，卵巢能產生和排出成熟卵細胞，並分泌大量的雌激素與孕激素，以維持女性的生理特徵。卵巢功能健全，則女性激素水準正常，月經和排卵功能正常。因此，卵巢對於女性生殖意義重大。哪些潛在“隱患”可致卵巢早衰？一、精神壓

子宮內膜增厚，子宮內膜增生，子宮內膜厚

　簡介子宮內膜厚度在月經週期的不同時期厚度是不一樣的，建議最好在月經乾淨後三天做一個陰道B超瞭解子宮內膜具體厚度為多少。子宮內膜如果厚，來月經時容易經很痛，而且受精卵不易著床! 就是子宮的內膜比正常人厚.內膜薄厚不能決定能否懷孕，有否排

立冬時節養生主要應滋益陰精

　臨近立冬時節，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營

寡人的健康糾結第172期：為何少年也白髮？

　白髮，常被作為老人的標誌。但有時候，我們也能見到長著白頭發的年輕人，這是為何呢？本期寡人來糾結這個話題。本期話題：為何少年也白頭？本期出場人物：耗子弟、木子她哥按正常來說，頭髮變白應該是從35歲開始才逐漸顯現“端倪”，為何有些鄉

緩解眼疲勞的按摩方法

　一、按壓眼球法閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。二、按壓額頭法雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施

血脂高，每天吃點核桃

　近日，英國《每日郵報》報導稱，“堅果之王”核桃是最適合血脂高的人吃的堅果，每天吃點有助於降低血脂。新研究負責人、美國賓州斯克蘭頓大學喬·文森教授表示，核桃營養極其豐富，不僅富含纖維，還含有益健康的不飽和脂肪和大量的抗氧化劑，而且飽和

吃了緊急避孕藥反應

　文章導讀避孕藥是很常見的，這類藥物是女性在避孕的時候最佳選擇，不過在對避孕藥選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，否則對女性身體健康的損害是很大的，那在吃避孕藥的時候，如果出現一些不良反應，一定要及時到醫院進行檢查，那吃了緊急避孕藥不

如何馴化幼犬

　狗的教育跟人一樣，最好是從小開始教導，會比較容易訂定行為準則。當你把可愛的小狗帶回家時，即開始扮演寵物的教師角色。時機是重要的，就像人一樣，長大了，要改變他的行為模式總是較費工夫的；成狗的教育亦然，需要花費更多的耐心去引導喔。其實小

空腹喝綠茶嚴重影響腎功能

　綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但是，也正是這些天然成分，如果在空腹狀態下飲用，會對人體