文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

腳氣的原因

　概況腳癬俗稱“腳氣”，中醫學稱為“腳濕氣”，是一種淺部黴菌感染的皮膚病，它可分為幹性和濕性兩種類型：幹性主要表現是腳底皮膚乾燥、粗糙、變厚、脫皮、冬季易皸裂;濕性主要表現是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤、發白、擦破老皮後見潮紅，滲出

寡人的健康糾結第168期：打呼嚕了怎麼辦？

　人為什麼會打呼嚕？之前寡人已糾結過。而對於像舅老爺那樣鼾雷聲滾滾的人，鄉親們也不再笑說“睡得真香”了，反而會擔憂，是不是身體哪裡出了問題了？那麼，為了個人安危、他人清靜或是家庭和諧“著想”，打呼嚕了，該怎麼辦呢？本期話題：打呼嚕了怎

養寵物貓可降低心臟病死亡率

　美國明尼蘇達大學中風研究所完成的一項為期10年涉及4435名美國人的新研究發現，無論寵物貓是否活躍，只要有貓在家，主人的心臟病危險就會降低近1/3，寵物貓緩解壓力的作用十分有益心臟健康。研究人員調查了4435名30～75歲的美國人,

落枕怎麼辦如何預防？

　預防落枕年輕人發病後症狀與中老年人有所不同，主要表現為脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，嚴重者上肢麻木。您要注意頸部鍛煉，可緩解疲勞，每工作1個小時左右就要活動一下頸椎，儘量少坐車，多走路;多爬樓梯，少乘電梯。每天抽出一定

常吃海鮮或可影響精子活動力

　海鮮雖然含有豐富的物質營養，但是不宜暴吃。如果大量食用海鮮容易造成脾胃受損，從而引發胃腸道和消化系統等的疾病，出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等現象。常吃海鮮，問題不少 (1)胎兒、新生兒發育受影響：近年來海污染日趨嚴重，如今海鮮

貪吃小心引發卵巢早衰

　小心女性易撐出卵巢早衰過多肥甘食物，容易引起的另外一種損傷是產生大量代謝產物及糞便，這些廢物產生的濁氣、毒素，會損害人體臟腑、經絡、氣血，加速人體臟器的衰老、面容的損傷，導致女性卵巢早衰。我們在臨床上可以看到，很多便秘的人不僅

淋巴瘤“有據可循” 並非絕症

　目前，淋巴瘤是全球增長最迅速的惡性腫瘤之一，其每年發病率平均增加4%。近年來，我國惡性淋巴瘤發病率上升加快。據最新全國調查資料顯示，在中國，淋巴瘤患者發病率在男性十大高發腫瘤中已上升至第9位，女性則上升到第11位，2011年全國淋巴瘤發

貓為什麼會打噴嚏？

　最近看到有關資料報導，才知道原來貓真的像人一樣，也有可能患過敏性鼻炎的，所以當氣候變化或接觸到粉塵和一些氣體的刺激時，就會引發噴嚏。資料還介紹，有更多數的貓其實是因為幼年時感染了上呼吸道病原症而形成帶原狀態，一旦遇到緊迫狀況時，

夏日乾淨眼妝才清爽五大妙招擺脫睫毛暈染

　文章導讀夏季的高溫，只要太陽一曬，再流上幾滴汗，眼妝立馬變“女鬼”，而罪魁禍首一定是睫毛膏。選擇一款防水性的睫毛膏固然能減少這種尷尬現象，但想要真正做到一整天眼妝乾淨清爽，睫毛膏的塗法也十分重要，只要將睫毛塗的翹翹的就能減少睫毛膏“染

治腳氣偏方

　【花椒鹽水治腳氣】某友患腳氣多年，去年經朋友介紹一方，試用後治好了腳氣。具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已

立冬節氣養生保健吃什麼抵禦嚴寒侵襲

　立冬，在民間有立冬補冬之習俗，更有“冬令進補，春天打虎”的俗語。所以每逢立冬，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，說是只有這樣，到了寒冷的冬天，才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中，吃什麼能禦寒呢？下面跟小編一起去瞭解一下。冬天的

20~45歲 4階段卵巢保養全攻略

　第一階段：20-35歲卵巢保養的目的：保持年輕美麗卵巢是女性青春的發源地。通常20多歲的女性卵巢發育成熟，年輕而最具活力，女性幸福與“性福”由它良好的機能而來。對策：多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各類豆類食物，同時要注意少

教您自測體內是否有濕氣

　在致病的風、寒、暑、濕、燥、火等“六淫邪氣”中，身體最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與其他邪氣狼狽為奸。濕氣遇熱則成為濕熱，有熱又濕，讓人喘不過氣。俗話說，“千寒易除，一濕難去。”由於現代人不良生活習慣，如

健康大視野：全國愛牙日

　 1989年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水

肝臟最愛7大營養

　中國是個“肝病大國”，調查顯示，每12個中國人裡，就有一個人有肝病。在我們身邊，近些年來，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想護好肝，必須知道肝臟

營養搭配：海鮮要“躲著”柿子

　秋季正是柿子上市的好時節，可是柿子好吃爽口，但吃起來也會有很多的禁忌。柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下，它們會在胃酸作用下形成胃柿石。如果胃“有底”的話，就可避免了。另外，一次性不要進食過多，不然容易引發腹瀉。此外，柿子也有不

　一日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為 85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。那麼一日三餐怎麼吃呢？一日三餐的食譜有哪些呢？下面小編就

每天應給貓多少食物合適？

　比如喂幹型飼料，每只成年貓每天要喂200克，分早晚兩次，也就是在規定的餵食時間各喂一次。喂給貓的飼料量可根據貓的情況靈活掌握，既不要太少，也不要太多。若喂的太少，貓會養成撿食物吃的壞毛病；若喂的太多，貓一次吃不完，經常吃殘留的食

喝紅茶能減肥嗎綠茶減肥效果比紅茶好

　導語：喝紅茶能減肥嗎?根據研究發現，紅茶屬黃酮含量高的飲食，有助於預防中風和心臟病，當然生活習慣，也要跟著改變，包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。對減肥有一定促進作用,但幫助有限,必須配合其它方法才行。喝紅茶能

飲食+調理預防卵巢早衰好方法

　 30歲過後卵巢功能減退，卵巢變小，各種衰老跡象開始出現：皮膚粗糙、臉色暗黃、乳房下垂、皺紋增多、脫髮斷發等等。那如何保養卵巢，避免卵巢早衰呢？ “奔三”的女人會買各種高級的精華素維持肌膚衰老，但是卸妝呢？最終還是被不斷冒出的皺紋打敗。