額頭突然長很多痘痘

額頭出現痘痘的情況，其實在青春期還是比較多見的，因為青春期階段的身體會分泌大量的荷爾蒙，而皮膚會受到產生皮脂的影響，從而出現痘痘。額頭突然長很多痘痘，也有許多的原因，比如工作壓力大、飲食習慣、油脂分泌過多等等，具體情況朋友們影響要先進行自我檢查，找出原因。

有多種原因會引起額頭上長痘痘：

第一是油脂分泌過多。在青春期皮脂腺受到荷爾蒙的影響，會產生大量的皮脂，這些分泌出來的油脂會和正常脫落的角質層堆積在毛囊中，如果分泌出來的油脂沒有及時得到清理，它就會導致毛孔堵塞，毛發不能正常生長出來，久而久之就會生形成毛囊炎，進一步就形成了痘痘。

第二就是內分泌失調。青春期由于學習工作壓力大，經常熬夜，情緒不穩定，常常導致內分泌失調，體內代謝不好，從而引起痘痘的產生。尤其是有的女生，雖然美容工作做得很好，臉上也沒怎么出油，也長了成片的痘痘，這就是內分泌失調引起的。

第三，還有可能是由于飲食習慣引起的。喜歡吃辛辣油膩口味重的食物，不常吃水果蔬菜，導致體內毒素過多，但又沒有及時將體內的毒素及時排除，然后反映到額頭上來。

第四，由于皮膚干燥得不到充足水分的補充，也容易產生痘痘。尤其是當天氣干燥寒冷的時候，由于皮膚缺水，自然毛孔就會溢出皮脂，這時油性皮膚分泌的油脂就會更多，油脂將毛囊堵塞痘痘自然而然就會產生。還有在烈日暴曬的情況下也容易產生痘痘，因為在太陽直射的情況下，皮膚也會產生一些分泌物，但這些分泌物得不到排泄的時候也會形成痘痘，所以夏天要采取各種方法防曬，除了避免皮膚受損外，也可以預防痘痘的產生。

第五，中醫認為額頭長痘痘，和肝臟毒素堆積得不到排出是有關聯的，當生活沒有規律，身體得不到及時休息壓力大，都會造成肝臟工作異常，而前額長痘痘代表心火旺，血液循環不暢，說明過于傷神勞心，這時候就需要多睡覺，常飲水，少喝酒，保持大便通暢。

當長了痘痘以后，不要用手擠壓痘痘，不可胡亂用藥，避免對皮膚造成更大的傷害。盡量用溫水洗臉，熱水和冷水都會刺激皮膚，不利于痘痘的消除。早晚做好面部的清潔工作，尤其是注意相關護膚品的使用，選擇適合自己皮膚的護膚品才是最佳的。