大腿上長了很多小痘痘

大腿出現痘痘的情況是很多朋友會遇上的，可能會有部分人覺得痘痘長在大腿上是不應該的。大腿長痘痘的原因是有很多種的，比如毛孔因為衣服的摩擦出現發炎、內分泌紊亂等等。出現痘痘之后，首先要注意的是衛生問題，然后在飲食上和生活中適當做出調理身體的方式。

大腿上長痘痘的原因

大腿上長痘痘 是毛孔因衣服摩擦的輕微發炎,不需亂用藥,保持清潔就好了。

大腿上長痘痘怎么辦

1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。

2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。

5、不要用手抓或滅螨是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。

長痘痘怎么辦

1.每天每個人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上，再增加一次中午洗臉的次數，這樣就可以及時清除臉上的油脂。

2.經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3.可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

5.如口邊部長有痘痘，停止使用含含氟牙膏。

6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長有痘痘了，那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。