膀胱經的作用與功能

很多人現在都喜歡養生，無論是推拿還是穴位按摩或者是艾灸，只要身體不舒服都會去試試，這些方法都是通過穴位來調理身體。很多人的經絡都是不同的，主要是因為人們不經常運動造成的經絡堵塞，經絡堵塞會讓人們身體出現各種疾病。一起來了解下膀胱經的作用與功有哪些吧。

膀胱經最大的功效是它的排毒功能，膀胱經是人體最大的一個排毒通道，大家在外面的健身中心經常看到后背拔滿了罐，就是要把身體的毒素從膀胱經排泄出去。但是拔罐一定要順著膀胱經拔，后背主要的穴位都叫俞穴，俞是通道的意思。是五臟六腑和體表之間的通道，所以來講五臟六腑的毒素可以通過俞穴排出去，所以是排毒的最直接的方法。

膀胱經在什么位置，先說后背吧。后背在中間督脈，中間脊椎骨旁開一點五寸到三寸都是膀胱經所經，它的循行走向是從頭到足，它的起始穴叫睛明穴，睛明穴顧名思義是使眼睛明亮的穴位，過去咱們做的眼保健操第一個就是按揉睛明穴，而且很多人看書疲勞了，看電腦疲勞了，都要用手情不自禁地揉一揉這里，覺得很舒服，其實這就是揉到穴上了，但是這個穴呢其實來講很深，如果讓它真正起到它實際應有的功效，就要注意揉的方法，怎么去刺激它，最好的方法是要把指甲剪平，用這個手按住頭，(另一只手)中指按住這個穴位，在鼻的根部，這個穴位很深，利用中指奔手按的頭的方向走，按的時候可以揉一揉，但是不要過力，易觸傷眼睛，也可以兩邊同時的揉一揉。這個穴位要是被重視起來，經常按摩真是可以很好的預防近視眼和眼部疲勞，這個穴位是個很重要的穴位。