魚肝油和ad滴劑哪個更好
魚肝油和ad滴劑在生活中是比較常見的,這兩種物質都是為了補充營養,所以一些營養缺乏的孩子都會吃一些魚含有或者ad滴劑來補充,但是很多家長在給孩子選擇營養品的時候都比較糾結,因為二者之間還是有一些區別的,所以要結合孩子需求來選擇,那么魚肝油和ad滴劑哪個更好?
1.魚肝油和ad滴劑兩個都是比較常見的營養補充劑,可以補充足夠的氨基酸、蛋白質、不飽和脂肪酸等等,有助于補充維生素a和維生素d,但具體的哪個比較好要看人體的吸收能力。如果身體吸收良好,就可以適當補充多一點。其實兩種組織成分都沒有什么太大的差異,所以大家不需要太擔心。
2.為了寶寶的營養更好,如果還處于母乳的階段,作為新晉媽媽,要重視各種營養的補充,比如多喝一點雞湯,多關心蔬果的補充。如果經常缺乏營養,引起營養吸收障礙,可能破壞母乳的正常發展,對寶寶的營養吸收是很不利的。另外在哺乳的時候,也不是越多越好,要看寶寶的營養吸收情況。有些家長看到寶寶總是不愿意吃東西,就認為是消化腸道不好,盲目補充。其實要根據小寶寶的實際情況來看,如果小寶寶的胃口比較小,如果想吃東西的話就不要勉強。
3.嬰兒的魚肝油和維生素ad滴劑兩個的主要成分都是維生素a和維生素d,作用人體的效果都是一樣的。區別在于魚肝油是一粒一粒的,都是按比例配好的,吃起來比較方便,孩子每天睡覺之前吃一粒,更容易控制每次吃的量。維生素ad滴劑是成瓶的液體,按照說明書是每天早晚喝每次兩滴。