冬天臉紅發燙怎么辦？

冬季天氣比較寒冷，一般人都會呆在家里，很少出門，冬季在出門的時候，是需要做好皮膚的護理工作，在冬季如果室內外的溫差比較大，一旦出門是很容易引起臉紅發燙的現象，臉上出現臉紅發燙的現象后，對個人形象的影響特別大，臉部出現這種情況后，需要及時做出應對措施，避免損傷皮膚。

冬天臉紅發燙怎么辦?

1、注意保暖

不管是因為室內外的溫差，還是皮膚干燥問題，保暖都是最關鍵的一步。不要讓臉部受涼，受風吹，受日曬，特別是皮膚較薄的人，冬天要帶好口罩。如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部，促進血液循環。

2、注意護膚

除了保暖外，冬季護膚也是非常重要的。因為天氣寒冷、皮膚干燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。臉上經常出現臉紅的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱，因此需要增強皮膚的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。

3、注意飲食

容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。

4、在適當的時間清潔肌膚

冬季室外的氣溫較低，回到家后不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至于泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以后進行潔面、沐浴或其他保養工作。

5、選擇合適的潔面乳

用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少于兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。