小孩吃火龍果尿紅色3天

火龍果是常見的水果，具有很高的營養價值，火龍果在平時有白心和紅心之分，紅心的火龍果要比白心的火龍果營養價值高一些，紅心中花青素的含量比較高，有些孩子在吃了紅心火龍果后，尿液的顏色是發紅的，甚至連著3天尿液都是紅色的，出現這種情況后，家長們通常擔心孩子的健康，也不知道這是怎么回事。

小孩吃火龍果尿紅色3天是怎么回事?

吃完火龍果后小便變紅，主要是因為紅心火龍果中所含的甜菜紅素。這種植物色素主要存在于植物的根部，在人體內無法分解和代謝，所以就會通過尿液排出來，并使尿液呈玫紅色。

這種“尿血”屬于正常的生理排泄，像維生素、橙子等，各種色素吃進去，人體不需要的就會通過糞便、皮膚等各種排泄方式排泄出來。因此家長不必過于驚慌。

寶寶吃火龍果的好處

1、清除重金屬，保護胃壁

寶寶可以適當吃些火龍果幫助清楚體內的重金屬。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用，嬰幼兒的腸胃發育還不是很完善，此時可適當吃一些火龍果。

2、緩解便秘

火龍果中含有大量的水溶性膳食纖維，而這用營養物質進入人體后具有降低膽固醇、預防便秘、潤腸等功效。火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。

3、防治貧血

火龍果含有大量的鐵元素。而這些鐵元素是制造血紅蛋白不可缺少的元素，這些對寶寶身體健康有著重要作用。火龍果富含抗氧化劑維生素C，可以給寶寶適當吃一點，但千萬不能給寶寶多吃。

寶寶吃火龍果的禁忌

1、火龍果不適宜吃太多，因為火龍果本身有潤腸通便的作用，寶寶是不適合吃的太多的，要適量，因為寶寶吃多了會腹瀉的。

2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。

3、火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對于緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月以后再添加，而且一定要少量。