喝濃茶血壓會升高嗎

茶葉是我國傳統飲品，大多數人喜歡閑暇之時喝上一杯茶水。茶水對身體有一定的好處，當然前提是適量，不能過度飲茶或者是喝濃茶，這都是不健康的，時間長了可能會給身體埋下禍患。那么，喝濃茶血壓會升高嗎?濃茶之中含有咖啡因，會使喝茶人的心臟加快，血流加速，這時候就會誘發血壓升高。

喝濃茶的注意事項有哪些

1、濃茶茶會引起胃腸道疾病。更會稀釋胃液，中和胃酸，導致胃酸在胃中的作用降低，出現各種消化道不良反應，影響胃腸道消化能力和消化水平，甚至引起胃腸道疾病。這樣的話，人體就無法對食物進行充分的消化。即使吃了也會容易饑餓，而且人也會很消瘦，沒有精神。

2、在食用豬肉或羊肉之后，不宜喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸會和豬肉、羊肉中的蛋白質相遇，產生使人體不易消化的鞣酸蛋白，引起便秘。

3、白糖不宜與綠茶搭配，這是因為白糖抑制綠茶清熱解毒的功效，綠茶的清熱功效就無法得到發揮。

4、吃藥之后也不能馬上喝綠茶。茶富含鞣酸，鞣酸能與很多藥物反應形成沉淀，增強了藥物的消除效應，降低了藥物的藥用價值。

怎么喝茶比較好

首先是喝茶的時間。喝茶最好在早上8點到12點、下午2點到6點、還有晚上吃完飯后一小時以內，但是要在晚上10點之前喝為宜。值得一提的是，晚上喝茶，可以提高機體的免疫能力和細胞再造能力。但是過了晚上10點就最好不喝了，人應當休息，才能給機體自我恢復調節的時機。如果您已經熟記以上關于茶的注意，相信對茶也會有新的認識。當我們學會遵循正確的健康理念之后，幸福正在悄悄地靠近我們。