吃什么能讓甲狀腺消腫

日常生活之中，大家的生活、工作壓力大，會導致身體不適的發生，比如說內分泌失調，會刺激到甲狀腺，從而引起甲狀腺結節。甲狀腺有腫大的情況，建議盡快接受治療，避免引起其他傷害。那么，吃什么能讓甲狀腺消腫?除了必要的治療，還需要注意日常護理工作，今天就要說飲食方面。

甲狀腺吃什么消腫

第一、海帶，海帶是富含有大量的碘，可以用海帶跟綠豆一起熬成湯，海帶綠豆湯有著清涼，消腫的效果，長期食用可以有效的改善病狀。

第二、紫菜和海苔，紫菜也是高碘食物，紫菜蛋湯是家常菜，可以經常做紫菜蛋湯喝，既便宜又能輔助甲狀腺疾病治療。平時可以吃海苔類零食，這樣不僅可以解饞也可以輔助治療。

除了甲減，還有甲亢的病狀。甲亢適合吃什么類的食物呢?

第一、高蛋白的食物，得了甲亢的病人，需要大量攝入高蛋白，高熱量的食物，例如漢堡，豬肉。

第二、多吃含鈣量高的食物，因為甲亢患者的新陳代謝快，很容易會導致骨質疏松，所以，可以適量的吃一些蝦，奶制品補充鈣元素，每天應該攝入牛奶500克以上，并且可以把核桃、花生、瓜子等堅果當作零食來吃，增多鈣和磷的攝入，這樣有利于疾病的治療。

第三、少吃一些含碘量高的食物。海帶、海苔、紫菜等食物應該避免攝入，飲食應該保持清淡。

大部分的甲狀腺結節都是良性的，如果你出現了這種情況，希望你不要過于擔憂，抓緊時間進行相關的檢查和調理。當然一切治療措施一定要在醫生的指導下進行，千萬不能隨便用藥，避免盲目治療導致病情惡化。