指甲分層斷裂是怎么回事

指甲會分層主要是灰指甲的癥狀，灰指甲會導致指甲出現變厚以及分層的情況，而且要將指甲挑開一層就會出現疼痛的情況，所以指甲分層的時候，應該要檢查清楚它的發病原因，然后選擇相應的方法進行治療。指甲分層的原因是比較多的，大家可以來了解這篇文章介紹的內容。

1、指甲分層原因：指甲水分損失

通常的情況下，指甲分層是由于指甲的水分損失過多，這樣過分的干燥而導致的。造成這種情況是因為長年的涂指甲油，或者是用手接觸一些燙發水而導致的。所以平常要注意不要過多的接觸這些東西。如果是缺乏水分造成的還是比較好治療的，平常在家里面多補充一些有水分的水果，可以多吃一些梨，或者是蘋果，都會對指甲有好處。

2、指甲分層原因：灰指甲

指甲的分層也有可能是灰指甲造成的，得了灰指甲后指甲會有變厚的現象和分層的現象發生。要想正確的判斷，可以用剪刀把指甲斜著剪開，把表面的指甲挑開一層，沒有疼痛的感覺的話，就說明是灰指甲。

3、指甲分層原因：缺鈣

指甲分裂、分層都是身體缺少營養元素導致的，平時一些挑食的兒童只吃自己喜歡的飯菜吃，就會造成缺鈣從而出現指甲分層的現象。建議，及時補充鈣元素，平時多吃一些含鈣量多的飲食，比如：牛奶、大蝦、新鮮水果及蔬菜等等。

4、指甲分層原因：砸到指甲

有時我們在工作或做體力勞動的時候不小心砸到指甲，剛開始指甲會有瘀血，過一段時間指甲慢慢脫落，長出來的新指甲就會出現分層、空掉的現象，非常影響美觀。

指甲分層如何治療

1、補鈣

引起指甲分層的一個很重要原因就是人體缺鈣，經過調查統計，很多缺鈣的人都會指甲分層的情況出現，所以說治療的第一步就是要補鈣，只有身體中的鈣元素充足了，指甲分層的情況才會得到改善。

2、盡量少涂指甲油

指甲分層初期的時候，癥狀不是很嚴重，如果病人的指甲是一層一層脫落的話，這說明我們身體過于干燥，由于缺水導致的指甲分層，所以我們不能再涂抹指甲油，防止干燥問題更加嚴重。指甲分層是怎么回事

3、多吃蔬菜

眾所周知，蔬菜含有很豐富的維生素食物，不止如此，蔬菜的營養價值也很高，喜歡吃蔬菜的人身體素質也比較好，所以說指甲分層的人可以多吃蔬菜，補充營養物質，改善指甲分層的情況。

4、補充身體水分

水是生命之源，這一點我們大家都知道，換句話說，補充身體水分是很有必要的，指甲分層的人更應該如此，多喝水或者吃富含水分的水果，通過這種方法指甲分層的情況。

指甲分層護理辦法

平時應當注意適當的多喝一些水，也可以適當的多飲用一些鮮胡蘿卜汁，它里面含有豐富的鈣、磷等等微量元素，從而可以在一定程度上比較有效的增強灰指甲患者指甲的硬度，從而能避免指甲出現分層的情況，因此平時可以多吃富含豐富的食物，也是起到預防指甲分層的作用。

如果患者的指甲變成了綠色，那么很有可能是細菌或者是真菌感染的一個情況，這個時候指甲還會松動，建議補充一些乳酸菌的成分，酸奶就是不錯的選擇，每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達病所，以加速藥效。在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔很重要。

平時要養成一個良好的衛生習慣，在平時要經常的洗腳，換襪子，鞋子也要經常的暴曬保持干燥，最好定期的最好鞋子的消毒，在平時還需要加強鍛煉，能夠有效的增強自身的免疫能力，還需要煮自己的營養調節，增強機體抵抗致病真菌的能力，對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。