手指甲有月牙好還是沒有月牙好

我們的手指甲上都會容易出現一個月牙的形狀，而指甲上有月牙說明身體健康狀況比較好，而也有很多人指甲上沒有月牙的現象，這可能是由于身體的體質不好所引起的一種現象，當身體虛弱，或者是營養不良都會容易導致出現這種現象。

手指甲上有月牙好還是沒有月牙好?

正常情況下手指甲上還會有月牙比較好一點，因為沒有月牙就說明可能存在著體質不好的情況，或者是免疫力低，氣血不足等這種，如果沒有月牙的情況下平時一定要好好的進行調理才好。

1、月牙面積很大，這說明你的身體火氣是很大的

很多人認為自己手指甲的月牙面積越大，就證明自己的身體是很好的，其實單純的這樣說是不對的，因為月牙面積太大不一定就是很健康的標志。很多學醫的認為，月牙面積大代表著肝火比較旺盛，還有就是可能會有上火的情況。在出現這樣的月牙后，建議還是要多吃一些降火的食物，平時也要多注意喝水，不要熬夜，這樣月牙的面積也會消退一些的。

2、月牙總是若隱若現，這種情況就要小心身體比較虛弱或者有寒氣了

很多人會發現自己的月牙總是若隱若現的，有時候有有時候又沒有，對于這樣的情況，一般醫生會認為是因為體內寒氣導致的，并且如果一個人的身體很虛弱的話，也是會出現這種情況的。這時候我們就要注意補充氣血了。可以多吃一些紅棗和一些牛肉，同時還要注意保暖，多休息，適當運動，慢慢的就會發現月牙的情況是會恢復正常的。

3、沒有月牙的朋友，就要注意補充營養了

很多人認為如果沒有月牙在指甲上的話，那就說明身體是很不好的，并且可能是有某些疾病的。對于醫生專門做了節食，手指甲上沒有月牙的話，是比較不好的，但是也不能說是很壞的情況，指甲上沒有月牙主要是因為營養不良造成的，所以這時候是需要及時的補充各種營養物質了，多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，讓身體的營養得到保證，這樣月牙也才會恢復到正常的形態。