干海蝦怎么做好吃又簡單
干海蝦想要做的好吃,可以用來制作干蝦炒粉、鹽菜干蝦湯以及干蝦海帶飯,這種食物的做法是很簡單的,比如干蝦炒粉,我們只要準備好粉絲、干蝦、圓白菜以及豬肉等就可以了,然后將粉絲進行浸泡后,在將粉絲切成一片一片后就可以翻炒了粉絲了,大家可以來學習干海蝦的各種做法。
干蝦怎么做好吃
干蝦炒粉
食材準備
粉絲,干蝦適量,圓白菜,豬肉,豬油,料酒,生抽。
方法步驟
把粉絲放到溫水中泡上十分鐘作用,把粉絲泡軟之后,再把豬肉切成一片一片的,肉厚再用生抽,料酒腌10分鐘;干蝦去蝦皮洗凈,圓白菜切絲,鍋中放入豬油燒熱,倒入肉片炒3分鐘;然后倒入干海蝦,料酒,放入粉絲加入生抽炒3分鐘;然后放入圓白菜絲炒2分鐘左右即可。
小貼士
這里的粉絲最好選用細粉,寬粉不太方便炒。
鹽菜干蝦湯
食材準備
鹽菜200克,干蝦10只,冬筍100克,味精少許。
方法步驟
鹽菜干蝦湯首先要把鹽菜給切開,切成一段一段的,之后再把冬筍切成片狀放在碟子里,之后把鹽菜鋪在一個盆的底部,然后將冬筍擺放在鹽菜上;將干蝦鋪在蒜片上,然后加入清水調味;上蒸籠后蒸半小時即可。
干蝦海帶飯
食材準備
米2杯,海帶絲150克,干蝦米30克,姜末10克,水2杯,鹽少許,紅蔥油適量,白胡椒粉半匙。
方法步驟
把海帶給切開,切成一段一段的,之后再把蝦米放進沸水里面,燙好之后把蝦米給撈出來,之后再把它給洗干凈,然后晾干。大米洗凈瀝干后放入電飯鍋中,加入水,鹽和紅蔥油;然后鋪上海帶絲,蝦米,姜末,按煮飯鍵,煮好后撒白胡椒粉拌勻即可。
干蝦炒青豆
食材準備
干蝦100克,青豆150克,油鹽適量,姜適量。
方法步驟
1、將清炒洗凈后焯燙,干蝦泡好,姜切絲待用;鍋中放入少許油,放入姜絲爆香,然后放入干蝦翻炒;接著加入青豆,放入鹽,大火翻炒2分鐘后出鍋即可。
小貼士
青豆要炒熟,這樣炒的時候菜方便快速。
干蝦怎么吃
對于干蝦怎么燒好吃,我個人比較喜歡是紅燒著吃,下面就來介紹一款紅酒赤燒干蝦,味道相當棒,有興趣的朋友可以試一試。
食材主料:干蝦500g。
方法/步驟
先將姜蒜剁成末,干辣椒切段,蔥切成細末狀,準備好番茄沙司、酸辣醬。
將干蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利干蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少于兩個小時。清理浸泡好的干蝦,去須去頭。
鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。
最后放油下蔥姜蒜、干花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下干蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。
湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒干蝦。
干蝦的功效與作用
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的草蝦人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。
結語:干蝦的營養十分豐富,并且干蝦做出來之后非常的美味,讓許多人都喜歡上了干蝦,不少人都吃干蝦,上文詳細的講訴了干蝦怎么做好吃,干蝦怎么吃以及干蝦的功效與作用,希望大家能夠記住。