腿磕腫了怎樣快速消腫

腳磕碰腫了是很常見的，我們想要讓它快速的消腫，首先要處理好傷口，然后用冰敷的方法消腫，也可以涂抹藥酒擦拭的方法進行消腫，一般消腫的時間需要一周才能完全消失。腳磕碰腫了一般會出現血液流通堵塞的情況，需要我們在傷口不疼的時候，適當的按摩患處，改善血液的循壞。

消腫的幾大步驟是什么

你膝蓋和小腿摔腫了，很疼，腫了一大片，這叫作軟組織損傷，如腫痛明顯，最好拍片除外骨質損傷的可能。如無骨質異常，可按軟組織損傷的治療：

一、早期：傷后24或48小時內，處理原則：止血、止痛、防腫、制動。

處理方法：

1、傷后即刻冷敷、加壓包扎、患肢抬高、適當制動。嚴禁傷處按摩和熱療。

2、使用止痛藥物：

局部外用扶他林乳膏，有迅速止痛、消腫作用，日3次，或用云南白藥紅噴霧劑或“好得快”噴灑傷處

疼痛明顯，可口服戴芬 1粒，日1次，抗炎止痛，也可用芬必得、去痛片等。

二、損傷48后，處理原則：改善血液和淋巴循環，促進組織代謝，促進淤血和滲出吸收，加速再生修復。

處理方法：

1、熱療、理療、局部熱敷、藥酒涂擦；

2、傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。

3、中藥跌打丸內服。也可用云南白藥等。

4、傷后如有皮膚破損，應用碘膚消炎處理，局部無菌包扎，避免著水等。如無皮膚損傷，建議1周后再洗澡。

摔傷怎么護理

在剛摔傷時，馬上用冰水敷好，這樣是因為，冰水能夠馬上收縮血管，防止淤血過多。同時不要下地活動，太高下肢約30度。24小時以后可以上熱敷，這樣做是加快血液循環，有利于迅速清除淤血。可以吃些跌打丸等治療跌打損傷的藥物，外用也可以使用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。

摔傷后護理

1.按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

2.姜片摩擦法

生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

3.維生素E涂抹法

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。

4.維生素C涂抹法

維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。