小孩擠眼睛是缺維生素

每一位家長對自家小孩子身體上所出現的任何異常問題都比較關注，其中擠眼睛也是在不少小孩子身體上都會發現的一種癥狀。這也會讓家長陷入極度擔心的狀態，擔心自家的小孩子是不是出現了較為嚴重的眼部疾病問題。而也有的人說小孩子頻繁擠眼睛有可能是身體缺乏維生素的表現，這是真的嗎?

一般來說孩子頻繁眨眼有兩個問題，一個是結膜炎的問題，一個是視力的問題，一般不會是缺乏維生素的問題，先按就診醫生的建議治療吧，要是用藥后癥狀好轉就可以了。

缺乏維生素的時候，小孩子有的會出現眨眼睛的現象。除了用藥物補充維生素以外，應該注意孩子的飲食，飲食應該規律，粗細糧搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。

愛眨眼有幾種常見的可能性，第一是因為結膜炎或者角膜炎，倒睫毛等眼部刺激而引起，第二種情況是因為用眼過度或者視力下降引起。第三種情況是小兒在這個年齡段的特殊表現，沒有明確的病因，第三種情況不必過于擔心，隨年齡增長可逐漸好轉。所以最好到眼科做一下檢查明確診斷再治療比較穩妥。讓孩子平時減少近距離用眼，多參加戶外活動。

通常小孩子愛眨眼睛要補充維生素，孩子多給他吃新鮮的水果蔬菜就可以，比如蘋果，獼猴桃，草莓，胡蘿卜，青菜等，平時孩子一定要注意眼部的衛生，不要去揉眼睛，而且，避免吃刺激性的食物，比如糖果，一定要合理用眼控制手機電腦電視等精細用眼的使用，多看遠處，多參加戶外的運動，比如，拍皮球。