手膀子長痘痘

手膀子長痘痘的情況其實是非常多見的，都多朋友已經見慣不怪了。手膀子長痘痘的原因一般和身體的分泌有關，這部分的朋友應該在飲食上盡量少吃辛辣的食物，并且新鮮的蔬菜和水果應該必不可少，如果情況較為嚴重的，可以通過藥物來進行緩解和治療的。

手臂上有小疙瘩的原因

有的人對于雞皮膚很陌生，不知道雞皮膚是什么樣子的，這時你可以看看自己的皮膚上是不是有些地方出現了一些小突起，它們一顆一顆的密密麻麻在皮膚上分布，顏色比膚色稍紅或者稍暗，摸起來皮膚表面是非常粗糙的，如果雞皮膚過于干燥的話還會形成一片片魚鱗形狀，還會發生掉屑現象，它們出現的部位最常見的就是四肢及臉部、頸部，很多患者手臂上有雞皮疙瘩，大腿上、臉部、頸部都有一片片的小疙瘩，看到這些，你就可以斷定你也是雞皮膚患者了。

手臂上有小疙瘩怎么辦

1首先注意飲食。像這種小疙瘩，一般都和分泌有關，所以我們需要在飲食上注意。平時盡可能少吃油膩辛辣的食物，多吃清淡的飯菜每天水果蔬菜更是不能少。，

2其次對癥下藥。像這種小疙瘩可能是因為毛周角化，毛孔堵塞，體內分泌的東西不能及時排除體內，造成堆積出現疙瘩。所以買些維生素A吃，也可以把維安脂維E軟膏外涂，有效緩解疙瘩。

3最后用護膚用品。皮膚上有問題應該做到皮膚的清潔，每天洗洗澡然后涂一些潤膚的護膚品，濕潤皮膚，慢慢對皮膚問題可以得到有效了解。

雞皮膚怎么消除

1雞皮膚的主要癥狀就是毛孔的顏色比較深，顆粒比較粗糙，和雞皮疙瘩非常相似，皮膚顏色主要以暗紅或褐色為主，想要治療這種疾病，首先要溶解角質，洗澡的時候可以使用磨砂膏，定時去角質。

2雞皮膚的朋友洗澡的時候，水溫不能太高，即使在冬季也不能太高，用四十度的水溫洗澡比較好，雞皮膚朋友要勤洗澡，但是也不用天天都洗，每隔兩三天洗一次就可以，要注意補充皮膚的水分。

3雞皮膚的朋友要注意保養皮膚，除了要用去角質的護膚品以外，洗完澡以后還要用身體乳液保養，不能讓皮膚缺油，如果雞皮膚比較嚴重，在保養的同時要注意治療，患者可以選擇含水楊酸的產品來治療。