孕婦可以用冷水洗頭嗎

雖然到了冬季，大家也會經常洗頭發的，這是一個個人衛生問題。孕婦由于自身的原因，可能比較愛出汗，這時候為了涼快一點，就會選擇用冷水洗頭發，那么，孕婦可以用冷水洗頭嗎？不建議孕婦使用冷水洗頭發，否則容易引起感冒什么的，這對于母嬰來說都不是一件好的事情。

孕婦是肯定不能用冷水洗頭的，一般人用冷水洗頭都會引起頭痛，那么就更必要說孕婦了，冷水洗頭不但很容易引起感冒，還會因為冷水的過度刺激影響子宮，出現一陣一陣的宮縮，引起肚子痛，傷害到肚子里面的寶寶，一不小心還會導致流產。

孕婦的洗頭水不要過熱也不要過冷，水溫太高很容易傷害到頭皮，太冷又怕刺激頭皮，影響肚子里面的寶寶。所以水溫最好控制在40度左右，然后坐在椅子上洗，以免摔跤，洗完之后需要及時的處理，以免引起感冒。

平時出汗特別的多也不要每天都洗頭，這樣很容易引起頭皮發炎，最好是一個星期洗3次左右，然后洗頭的時候需要用孕婦專用的柔和洗發水，因為現在很多洗發水含有香精還有特殊的刺激物質，怕傷害到孕婦的皮膚，洗完頭不要用吹風機，輻射很大，可以用吸水性好一點的干發毛巾吸干水分，然后讓其自然風干。

孕婦洗頭可以按摩嗎

孕婦洗頭發的時候是可以按摩頭部的，可以起到一個放松，緩解壓力的作用，正規的按摩對胎兒沒有任何影響，不用擔心。洗頭的時候，孕媽媽要用按摩的方式，不要用指甲抓頭皮，只需要用力揉捏或輕拍整個頭皮即可，可以拿個小板凳放在浴缸里面，孕媽媽坐著洗頭，這樣，身體不會浸沒在水里。

人也比較輕松，長發的孕媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗頭發，若嫌太麻煩，可以干脆將頭發剪短，這樣頭發變的清爽又容易清洗，短發的孕媽媽，頭發就比較好清洗了，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭向前傾，慢慢的清洗頭發。

因為孕婦是特殊的群體，所以做任何事情都需要特別的注意，洗頭的時候也不例外，千萬不要用冷水去洗頭，要不然傷害到寶寶會后悔莫及的，可以正確的洗頭方式洗頭發，這樣才有利于自己和寶寶的健康。