腰肌勞損吃腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊主要的成分有土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥等幾種物質，這個藥物對人體具有疏散寒邪、溫經通絡的作用。生活中出現腰肌勞損的朋友其實是有很多的，這也叫做慢性腰背肌勞損，服用腰痛寧膠囊對于腰痛是有一定的緩解，但是患者也要保持好充足的休息，這樣腰部才有更好的恢復。

腰痛寧膠囊成份是馬錢子粉、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥、川牛膝、全蝎、僵蠶、蒼術、甘草;有消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡的作用。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節炎。所以，腰痛寧膠囊治療腰肌勞損有效是有效的。

慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從癥狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，盡管其發生機轉屬另一原因，更多見于潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分，因二者在防治上各有側重;而對無法分別者，則可統稱之為“腰肌勞損”。

勞損指無明顯外傷引起的腰背部疼痛，既往多稱為“過勞”。發生在腰部的勞損稱為腰勞損;發生在背部者，則稱為背部勞損;兩者情況同時存在者，則稱為腰背部勞損。兩者常呈延續狀發生，因其發生是逐漸地形成，所以又有慢性腰背部勞損之稱。

腰肌勞損怎么預防?

1、及時到醫院去接受治療。很多人都覺得，腰肌勞損是因為過度勞累造成的疾病，是沒有辦法治好的。但是實際上，這種疾病是可以通過科學的治療來達到治好的目的的。尤其是對于那些本身這種病癥就不是很嚴重的人而言，治好的希望往往會更大一些。

所以，如果你患上這種疾病了的話，一定要注意及時到醫院去接受治療才行。千萬不要一拖再拖，這種疾病最怕被拖延了。不過在治療這種疾病的時候，我們需要提醒患者一件事。那就是一定要到正規專業的醫院去治療這種疾病，否則的話，可能會出現收不到治療效果或者越治療后果越嚴重的情況哦!

2、注意做好腰部保暖措施。很多人平時總習慣穿的很單薄，因為他們覺得這樣才能凸顯出自己的身體曲線。可如果你是一位患有腰肌勞損的患者的話，穿得過于單薄的話，可是很容易讓你的腰部受寒的。要知道，一旦患有腰肌勞損的人的腰部受寒的話，他們的病情就會不斷加重。到時候別說治好這種疾病了，能夠有辦法緩解這種疾病給患者帶來的痛苦感就已經很不錯了。而如果你不想有這種下場的話，就得注意做好腰部保暖措施才行。

3、注意適度運動。我們身體的各個關節和組織，最害怕的就是一直被溫柔對待。這里所說的溫柔對待，就是指從來都不給它們運動的機會。一旦身體長時間不運動的話，就容易跟機器零件一樣“生銹”。時間久了以后，腰肌勞損的情況只會加重。所以，我們需要注意適度運動才行。比如做做瑜伽、打打太極拳，反正只要強度不是特別大即可。

4、不要長時間待在潮濕的環境中。有些人因為工作的緣故，總是需要長時間待在潮濕的環境中。雖然這對他們而言，是一種無奈之舉，但是如果他們想要避免自己已經患上的腰肌勞損這種疾病變得更加嚴重的話，就得注意控制一下自己在這種環境中待著的時間。否則的話，即便他們已經接受治療，也是沒有辦法收到比較理想的治療效果的。而如果他們能夠為了自己的健康改變一下工作環境的話，那情況就不一樣了。