喉嚨癢能迅速解決方法

每次到了換季的時候就會感覺到自己的喉嚨發癢，但是沒有辦法快速的去解決這個問題，很多患者在發生這種情況后都是由于過敏性咽炎所引起，最好的方法就是需要加強自己的身體鍛煉，提高身體素質，在用藥階段來謹慎選擇藥物服用，避免服用任何含有抗生素比較多的一些藥物來治療。

由于過敏性咽炎屬于免疫系統疾病，因此，在治療的過程當中不可簡單的等同于普通病菌感染類型的咽炎，增強機體細胞免疫力，改善過敏體質，是防治過敏性咽炎的核心環節，然而，還是有許多過敏性咽炎患者因為始發時以為是著涼或小感冒，沒有引起足夠重視，從而延誤了治療時機，還有部分患者反復上醫院治療，可能因為診斷失誤，沒有及時針對過敏癥狀進行施治，用藥的過程當中常常與普通的支氣管炎、肺炎等一并對待，這也難怪許多過敏性咽炎患者總是遷延不愈。

雖然說引起過敏性咽炎的最重要因素的當屬免疫系統較差，但是生活當中還有許許多多外部因素會直接加重過敏性咽炎。比如說天氣突然變寒冷、飲用刺激性飲品、大量食用海鮮、嗜好抽煙喝酒、情緒長期低落、生活工作過度緊張勞累等等都會直接影響到咽炎的發作程度，因此，對于過敏性咽炎患者，采取積極有效的防治措施增強細胞免疫力、盡快脫敏是必不可少的關鍵環節，其次就是針對咽炎的某些癥狀進行對癥治療，比如說針對咽喉紅腫、發癢等炎癥癥狀，脫敏的同時消除炎癥、排除體內毒素等步驟也能夠盡快緩解過敏性咽炎感官上的痛苦。

目前西藥治療大多是暫時控制病情，但服用太多抗生素對人體有害無益，因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調。別忘記，抗生素太多也有副作用，會引起細菌抗藥性加強，人體免疫功能減退，致使病情反復難愈。

1、多喝水 [1]

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

2、避免用嗓過度

注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時治療。

3、注意飲食

時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

4、注意保濕

保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

5、戒煙酒

煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。