手指關節紅

在寒冷的冬天，如果不注重手部的保暖工作，手部極易出現紅腫的現象，嚴重時還會有長凍瘡的困擾，想要解決這一問題也相對簡單，只要避免使用冷水，使手部處于一個溫暖的環境之中，并涂用去除凍瘡的藥膏，在一段時間之后便有所緩解，但是如果是手指關節出現紅腫的問題，則要考慮是由于炎癥引起的。

這種炎癥的刺激一個是是細菌性的炎癥。再就是無菌性的炎癥，對于細菌性的炎癥，主要于外傷感染有關系，所以它的主要治療是控制細菌性的炎癥，主要是應用抗炎藥物治療。

而對于無菌性的炎癥刺激所引起的紅腫、疼痛，主要多見于風濕性關節炎、類風濕性關節炎以及痛風性關節炎。還有就是退變骨質增生刺激周圍的韌帶、關節囊所引起的無菌性炎癥刺激，導致的紅腫疼痛。對于這種情況的治療主要是應用非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛。同時應用抗風濕、免疫力藥物治療風濕、免疫力疾病，從而控制手指關節紅腫、疼痛的情況。

癥狀

手指骨關節炎的癥狀表現，專家介紹：手的骨關節炎是最常見的，而且會出現很多的癥狀表現，給患者手指帶來了一定的影響，所以要注意觀察手指骨關節炎，及時治療。患者通常在手指遠端指尖關節背側出現骨性增生的結節，稱為赫伯登結節。繼而在近端指間關節出現類似結節，稱為布卡得結節。由于結節性增生，手指各節可向尺側或橈側偏斜、構成蛇樣手指。

骨性結節一般無疼痛，先為單個，爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水，可誘發疼痛或伴發結節周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。

嚴重者可出現指關節變形。

預防方法

手指關節炎長發于中老年人，起病緩慢，常為多關節發病。

日常飲食注意事項

1.常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。

2.常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于骨關節炎的治療。因為在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。

3.生姜加蔥敷。取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。

4.生姜外敷。鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。

5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。

6.櫻桃被譽為 “ 水果中的鉆石 ” , 因為它具有非凡的營養價值 , 對關節炎等病有特殊的食療效果 , 是一種好吃的、無副作用的天然藥物。

進行日常鍛煉

1.保持關節最大活動度的運動：維持關節活動度的運動，循序漸進，每日鍛煉3次以上。

2.手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。

3.手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，并用另一只手將手指往反方向拉。