頭皮上有疙瘩很癢怎辦

其實在現實生活當中許多人都忽視了頭皮的健康問題，因此出現頭皮問題的人群也不在少數。例如脂溢性皮炎就是許多患者都會出現的一種問題，不僅會引起頭皮瘙癢的癥狀，嚴重的脂溢性皮炎還會帶來較為嚴重的脫發問題。可是如果發現頭皮上有疙瘩存在并且十分瘙癢的話，應該如何緩解呢?

頭皮癢有紅疙瘩是怎么回事

(1)脂溢性皮炎

導致頭皮癢長有紅疙瘩的最常見原因就是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的癥狀有皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油膩性鱗屑或痂皮。

脂溢性皮炎產生的原因是與飲食過于辛辣肥膩、頭發護理不當、代謝阻礙、精神緊張等有關的。

(2)毛囊炎

毛囊炎是整個毛囊細菌感染發生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛，瘙癢。

毛囊炎由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥，一般是由于頭皮清潔不當、頭皮受損等原因導致。

(3)頭皮過敏

因為日曬、空氣污染、過多化學品傷害到頭發時，頭皮可能會出現過敏反應，出現紅疙瘩，產生瘙癢。

(4)頭皮癢有紅疙瘩怎么辦

保持頭皮清潔

出現頭皮癢長紅疙瘩的話，更是要保持頭皮的清潔，能保證頭皮不會受到灰塵污垢的覆蓋，造成細菌滋生，避免頭皮問題更加嚴重。

(5)清淡飲食

很多人出現頭皮癢長紅疙瘩是因為不良飲食習慣造成的，內分泌本身就出現紊亂，如果再繼續過多的吃刺激性、油膩的食物，對頭皮刺激更大，加重頭皮癢的現象。所以飲食方面盡量吃清淡些。

(6)多喝白開水

喝水有利于促進血液循環，幫助身體的新陳代謝，在頭上癢長疙瘩的期間多喝白開水，還有利于身體的排毒，幫助緩解頭皮問題。

(7)按摩頭皮

保持頭皮干凈的基礎下，可以進行頭皮按摩，能幫助促進頭皮血液循環，讓頭發組織代謝正常。注意在按摩時，要保證頭皮以及手掌干凈，雙手手指輕輕在頭皮或是頭發上按摩。

(8)用醋洗頭

醋是有較強的殺菌作用的，用來洗頭能有效的殺菌止癢，能抑制引起頭皮感染的金黃色葡萄球菌等細菌的生長，防止油脂分泌過多，對于治療頭皮癢長疙瘩也有好處，不過不能頻繁使用。