小孩經常頭昏是怎么回事

小孩經常出現頭暈是屬于高燒的癥狀，主要是跟我們腦部供血能力不足的情況引起的，需要我們控制自己的情緒，而且孩子出現頭暈的時候，應該要注意營養的不暢，還需要緩解頸部不適以及疲乏無力的癥狀，所以孩子經常頭暈還有可能是心臟病或者貧血等疾病，也可以是神經性疾病。

一、小孩經常頭暈是怎么回事

首先我們作為家長的要先看看孩子出現頭暈的時候，是不是伴隨著高燒癥狀，很可能是因為孩子感冒導致的頭暈癥狀。

還有就是孩子在直立時腦部的血供是減少的，倘若不加注意，急劇改變體位，或遇上饑餓、精神緊張等情況，常常會誘發頭暈，嚴重時會突然暈倒。

孩子的情緒不好也是導致頭暈的一個原因，容易心慌胸悶，腹脹，精力減退，白天昏昏欲睡，晚上失眠。頸部不適，頭痛，頭脹，疲勞乏力，四肢酸痛不適。

還有的時候，孩子的營養不良會導致孩子的頭暈，記憶力下降，腦子不清，用腦后更是頭暈，走路不穩，小心翼翼，怕跌倒，邁不出步。

還有就是孩子的神經內科的疾病，比如癲癇之類的，也會導致孩子突然間的暈倒，長時間的眩暈。

孩子經常頭暈可能是貧血的或者是天氣太熱的原因引起，還有就是最為常見的缺鐵性貧血導致的。

觀察孩子的頭部是不是有什么傷痕。受傷也可能導致頭暈，所以家長要看護好孩子，不要讓孩子受到什么傷害。

二、小孩頭暈該怎么辦

孩子出現頭暈的時候，孩子會跟家長說自己不舒服，頭暈，惡心等癥狀，這時候家長要重視起來，及時的詢問孩子的情況嚴重不嚴重，然后及時的幫助孩子調整，早日的擺脫病痛的折磨。

孩子頭暈要注意，要進行飲食調養。孩子的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類，瘦肉，青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒類，辣椒等。

家長要看著孩子讓孩子有個正常的休息，充足的睡眠。不要因為貪玩兒太過于興奮，忘記正常的休息。

精神調養也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，要時刻關注孩子的情緒，讓孩子保持愉悅的心情，不要讓孩子長時間的處于悲傷的情緒中。

觀察孩子的頭部是不是有什么傷痕。受傷也可能導致頭暈，所以家長要看護好孩子，不要讓孩子受到什么傷害。

帶著孩子做個詳細的檢查，孩子貧血也是導致頭暈癥狀的誘因，所以看看孩子的體征表現，是不是有什么貧血的癥狀。

要多飲水，多吃瓜果蔬菜，不要接觸人員比較密集的場所。積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

三、小孩頭暈的預防措施

正確對待休息與鍛煉頭暈急性發作期需臥床休息。急性期過后有兩種恢復形式，一種是旋轉感瞬息即逝，或一覺醒后霍然而愈;另一種是劇烈眩暈消失后，仍持續有頭昏，步態不穩，不敢走動。如長期臥床不能奏效，應鼓勵病人下床活動，既有利于樹立信心保持樂觀情緒，又能通過鍛煉提高前庭適應性。

積極的參加運動，鍛煉身體。積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

感覺不適要馬上休息：發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈癥發作和減輕發作次數十分重要。

飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

頭暈病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐厚的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。