喝白酒不容易醉的技巧

在人際交往的過程當中，喝白酒就成為了一種必不可少的行為。但是由于每一個人身體當中的解酒酶不一樣，因此每個人的酒量也是存在較大個體差異性。可是在談生意的時候，如果喝白酒太容易醉的話，往往會讓別人輕視自己，因此在這個時候來掌握到喝白酒不容易醉的小技巧，也顯得非常有必要。

怎么喝酒不容易醉?

1、喝酒前先吃點肥肉

很多人都覺得肥肉比較油膩，不想吃，但喝酒前如果發現桌子上面有肥肉的話，吃上三塊，保證你就不會那么容易醉了，那是因為吃了肥肉以后，消化道會優先吸收這些肥肉中的脂肪，減少了身體對于酒精的攝入，從而讓人們喝酒不容易醉了。

2、喝酒前先吃飯

喝酒前最好吃點主食，如米飯、粥等，先往肚子里面吃點東西，胃里有了東西就不容易受刺激，就算是多喝酒也不會那么容易就醉了。

3、喝酒前可以喝蜂蜜水

蜂蜜里面的成分不僅有營養，而且能促進酒精的分解，有利于人們把酒精排除到體外，如果外出喝酒的話，建議大家事先喝上一杯蜂蜜，這樣就可以讓你在喝酒的時候有備無患了，對于喝酒后頭疼的人群也有很好效果。

4、喝酒時啤酒和白酒不能一起喝

很多人上了桌就各種酒亂喝一通，結果沒一會兒就喝醉了，這是因為把酒喝雜了。

喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，這樣會增加腸道里面的負壓力，讓人們變的更容易醉酒。

5、喝酒前可以喝點牛奶或酸奶

我們出門喝酒都是提前說好的，知道了飯局的時間，去之前就喝些牛奶和酸奶，能在胃里面形成一層保護膜，減少腸胃對于酒精的吸收，從而不讓大量的酒精進入到血液當中，解決喝酒容易醉的問題。

6、喝酒時不要太猛

很多人為了顯的自己好爽，直接就一杯一杯干了，這樣的喝酒方法是不可取的，要學會慢慢喝，不要太猛。

7、喝酒前可以多喝水

水能稀釋酒精，在喝酒前多喝點水，會讓我們的泌尿系統先運轉起來，等著再喝酒的時候，很快就會將一部分酒精排除到體外了。