小孩側著睡覺好不好

小孩側著睡覺是比較好的，主要是側睡可以讓新生兒全身肌肉放松，而且可以避免嘔吐物進入呼吸道，也不會壓迫到孩子的心臟，所以在平時讓孩子側睡是非常好的。其實，孩子側睡也是會有一定影響，長期側睡導致牙齒生長排列不齊，而且容易造成窒息，不能讓孩子長期的養成側睡。

嬰兒以側睡為好,因為側睡能使新生兒全身肌肉完全放松,吃奶后即使發生回奶,也不易使嘔吐物吸入呼吸道,避免窒息。而且向右側睡比向左側睡更好,既不會壓迫心臟,又能促使胃內食物向十二指腸移送。

但側睡也是有缺點的,由于小兒的顱、面和頜部的發育是與全身的發育同步地進行的,如果經常一側睡,就會使受壓的一側市民平而頂角突出會,使小兒的牙齒排列不齊。在側睡時還要用枕頭在側邊擋一下,以免孩子變成俯睡,容易造成窒息。

所以只是一味的側睡也影響新生兒健康,新生兒最好的睡姿是仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡,這樣才能睡出一個好頭形,保障孩子健康的發育成長。對1歲以內的孩子,建議家長定時幫助孩子變換一下睡姿,使孩子養成適宜他的睡眠姿勢,一定要多費心。

嬰兒側睡的優點與缺點

1、優點:

1.1、避免窒息:寶寶萬一發生嘔吐,右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出,不會流入咽喉,從而避免引起嗆咳、窒息。

1.2、停止呼嚕:如果寶寶有打鼾的現象,可以試著把他的身體側過來,小呼嚕就可以停止了,呼吸也會更順暢。

1.3、有助消化:讓寶寶右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道。

2、缺點

2.1、影響耳形:長時間側睡,會使寶寶的耳部輪廓經常受壓,可能導致變形。

新生兒側睡有好處也有壞處,側睡雖然不算是最好的睡姿,但是側睡比俯睡更有利于新生兒健康。

3、如何調整寶寶的睡姿

3.1、將一條毛巾卷成筒狀。

3.2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀,但是毛巾的中間要留一點空間,不要全部卷起來。

3.3、讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里,兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。

3.4、將步驟1里卷好的毛巾卷放在寶寶的背部,如此一來,就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

調整注意事項: 毛巾卷的大小不用太刻意計較,只要適合寶寶的身軀長度,能達到支撐的功效即可;如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動,也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側,如此一來,寶寶的小身軀就不會亂動。