小孩4點多咳嗽

小孩4點多咳嗽是屬于夜咳的癥狀，這種癥狀主要是體寒的因素引起的，到了晚上4點的時候，天氣達到最冷的時候，從而會刺激夜咳的發生，所以父母應該要注意孩子的保暖問題。孩子4點多咳嗽的時候，正好是肺部循環的時間，這個時間的脾胃功能是最弱的，我們要保證居住環境的通風環境。

晚上12：00，屬于子時，也是一天之中屬于陰中之陰，根據天人相應的學說，此時也是人體陰寒最盛的時候，如果加上感受寒邪，更是雪上加霜，所以在這個時候咳嗽劇烈一般代表是受涼引起的。

而在凌晨4：00左右咳嗽劇烈又怎么理解?

其實根據十二經脈與十二時辰循行對應會發現：3：00~5:00正好是肺經循行的時間，也就是說在這個時間段該肺經開始值班了。

但身體外感寒邪，就會導致風寒束肺，“束”即捆綁，束縛，所以當肺開始值班了，發現自己被綁架了，所以要拼命掙扎，就是所謂的咳嗽。

所以許多孩子在凌晨開始距離咳嗽，許多家長不理解，其實從另一個角度來理解，凌晨也是“平旦”之時，即開始升陽了，而這個時候的陽氣是稚嫩的，就如剛拱出雪霜的嫩芽。所以受涼之后，此時陽氣更加稚嫩，加上此時天氣寒涼，通氣相求，導致咳嗽加劇。

另外凌晨咳嗽加劇，還要一個重要原因，即脾的功能虛弱或受損。因為脾肺為母子關系，肺虛，是因為脾虛。

臨床中你會發現，這個時間段咳嗽的孩子，脾胃大多不好，要么食積導致脾失健運、要么脾胃虛寒，導致脾陽不足，運化無力，肺失所養，故凌晨咳嗽加劇。

明白了上述道理，我們就抓住了主癥，即受涼引起的寒咳，兼有脾胃虛弱。

孩子咳嗽飲食療法

冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存。每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。