檸檬和菊花能泡在一起嗎

現代女孩子比較喜歡喝花茶，尤其是辦公室女士，閑暇之時特別喜歡喝上一杯花茶，比如說檸檬水、菊花水等等。檸檬泡水具有生津止咳的功效，菊花泡水有肖咳止痛的作用，那么，檸檬和菊花能泡在一起嗎?如果兩種泡在一起會不會對身體有啥副作用呢?具體的還是看一下相關的詳細介紹吧。

檸檬是可以和菊花一起泡茶的，最好選用杭白菊，這是為什么呢?因為檸檬泡水喝很苦，相信很多人都有體會，而杭白菊味甘苦，就是說甜中帶點苦，所以檸檬和杭白菊一起泡水喝，一來可以調和一下檸檬的苦味，二來則可以既美容又養肝明目。每天泡檸檬菊花茶喝，相信自己會越變越美噠。

檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素A、C、P經皮膚吸收后，能使皮膚保持艷麗，光澤細膩，尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益，在水中加檸檬片，就更具美容的功效。檸檬片可用來泡水洗臉幫助臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。菊花有平肝明目、散風清熱、消咳止痛的功效，用于治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病癥效果顯著。

檸檬和什么一起搭好

檸檬片和任何花茶搭配一起均可。

1、檸檬片+桃花+百合花：除痘清火。

2、檸檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人：減少皺紋，祛斑。

3、檸檬片+金蓮花：除口臭。

怎么喝花茶更健康

首先，需要去了解自己的體質。因為有不少的花茶都是性質比較寒涼的，如果本身也是比較虛的體質，盲目的去喝這些花茶的話。會讓本身就虛的身體變得更加的虛，這就得不償失了。花茶雖好，但是一定要選擇適合自己的，最好是在專業醫生的指導下去喝花茶，這樣才能起到好的保健功效。

其次，目前市面上的花茶種類非常多，且價格也參差不齊的。為了保證花茶的質量，建議選擇正規的商店去購買花茶，以免買到一些衛生質量不過關的花茶，喝了之后給身體帶來不好的影響。