打鼾=睡得香？睡覺打鼾當心這些危害！

有的人每天晚上睡眠時間充足，但總是醒來后感覺全身依然疲倦，渾身沒勁，沒有精神。其實，這有可能是睡眠呼吸暫停綜合征在作祟。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙，最常見的癥狀就是打鼾、氣流中止，醒來后身體會陷入疲勞、打盹、心動過緩等不適現象，容易誘發不良的健康問題。出現睡眠呼吸暫停綜合征，可令身體血液的含氧量減少，可造成器官組織的變化，若長期不處理，或會導致器官功能障礙，引起一些并發癥。

睡覺打鼾，當心這些危害！

1、腦細胞功能受損。睡眠呼吸暫停綜合征可令大腦的供氧量減少，從而會導致腦細胞功能受損，令人白天容易出現昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力下降等現象，影響工作與學習效率。

2、誘發心腦血管疾病。有研究證明，中重度的睡眠呼吸暫停綜合征患者并發心腦血管疾病的危險性更大，睡眠呼吸暫停可引發低氧血癥、高碳酸血癥，并且會激活交感神經，改變代謝環境，令全身處于炎癥狀態與高敏狀態，從而導致一系列的心腦血管事件，如高血壓、心衰等。

3、誘發糖尿病。睡眠呼吸暫停綜合征可造成身體缺氧和睡眠片段化，而微覺醒的狀態又會激活神經網絡，從而進一步抑制胰島分泌胰島素，從而容易造成糖代謝紊亂，引發糖尿病。

4、影響肺功能。呼吸的暫停以及低通氣狀態，會令肺部功能失調，導致肺部換氣不足，若呼吸暫停過久，甚至會誘發夜間哮喘甚至是急性的呼吸衰竭。

總而言之，睡覺打鼾并不是一件好事，也不能說明睡得香，當發現身邊的親人晚上出現大聲打鼾、呼吸暫停現象時，最好及時帶其前往醫院診治。