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野鴿子怎么做好吃

野鴿子是營養價值比較高的食材,這種食材一般是用于燉湯的,燉湯的野鴿子可以促進身體的恢復以及增強身體免疫力,而且野鴿子湯水也是防止動脈硬化以及滋補身體的,所以野鴿子湯適合產婦或者病后患者的身體恢復。野鴿子的制作方法是比較多的,我們可以根據自己的口味去選擇食材進行燉湯。

山藥燉野鴿

【特點】 此菜系用砂鍋燉制,原味不失,鴿肉酥香,山藥有滋補強身之功。

【原料】

鴿子一只;姜塊一錢;山藥三兩;精鹽一錢三分;蔥段一錢;味精一分

【制作過程】

1.將鴿子殺死,拔去毛,洗凈,從脊背開刀,取出內臟洗凈,放開水鍋里煮至水再開時撈出。山藥去皮,切成菱形塊。

2.取砂鍋一只,倒入清水一斤五兩,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開后加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時,加精鹽,并將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續燉至鴿肉熟爛,放入味精即成。

云腿野鴿子湯:

主料:雛鴿(300克) 輔料:油菜(50克) 雞肉(50克) 調料:鹽(2克) 胡椒粉(1克) 小蔥(3克) 淀粉(玉米)(10克)

做法:

1. 將鴿子宰殺,去毛,內臟及腳爪,洗凈;

2. 鴿子放入沸水鍋中氽一下,撈出剔骨切丁;

3. 雞肉洗凈,入沸水鍋中氽一下,切丁;

4. 油菜洗凈,放入沸水鍋中燙熟;

5. 鍋中加入雞湯,放入鴿肉丁、雞肉丁、鹽,煮至肉熟爛,用濕淀粉勾稀芡;

6. 加入油菜,撒上胡椒粉、蔥末即成;

野鴿子的營養價值

鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補佳品。鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動脈硬化。鴿肉里含有豐富的泛酸,防止脫發、白發和未老先衰等都有很好療效。

乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷愈合。鴿肉中含有豐富的軟骨素,可增加皮膚彈性,改善血液循環。鴿子蛋被稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我國民間有“一鴿勝九雞”的說法。

鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。

擴展資料

野鴿子的分布范圍與野鴿的本領

在我國的北方和西北高原等廣大地區,不僅有棲息在巖石上的巖鴿,也有棲息在樹枝上的林鴿。長江流域一帶有一種俗稱“水咕咕”的野生林鴿。臺灣南投縣有一處當地人稱“野鴿谷”的地方,野鴿子成群結隊,有花斑鴿、野石鴿、尼古巴鴿和林鴿子。

野鴿具有多方面的適應性,充分表現飛翔落居本領,并憑借太陽、月亮和星辰,運用視覺、聽覺和嗅覺來辨識方向。