長痘痘用溫水洗臉好嗎

長痘痘以后可以使用溫水來洗臉，這樣早晚清洗臉部皮膚就會讓痘痘有所減輕，但是在治療期間不要再去涂抹任何含有化學成分的護膚品，或者是化妝品，這些東西都是會讓痘痘有所加重，每天清洗臉部的時候也不要使用太熱的水溫，會使得皮膚受到一些損傷，要使用適宜的水溫來洗臉。

洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了[1]

洗臉錯誤2：使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

洗臉錯誤3：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈

洗臉錯誤4：洗完臉之后自然風干，起到補水的作用

洗臉錯誤5：用毛巾洗臉會更干凈

洗臉錯誤6：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

洗臉錯誤7：洗面奶功能越多越貴效果越好

洗臉錯誤8：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解。要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容：

①洗臉的次數

有人也許會認為，要達到清潔皮膚的目的，洗臉的次數愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實不然。人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛生，使皮膚變得干燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。

但是，洗臉次數太多，而部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防御能力就會減弱，而且，經常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分干燥，這樣皮膚就很容易出現 皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

②洗臉用的水

有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關系。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用， 肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鐘，使水中的礦物質充分沉淀后再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。

選用軟水后，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低于體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少， 皮膚干燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。