男生聲音太細怎么變粗

很多人都認為男生的聲音應該是比較粗粗獷的，而女生的聲音比較纖細，這種說法一般是針對大多數人當然生活中也有一些各地存在。比如有些男生的聲音特別的纖細就像女生一樣，這種聲音會讓人產生許多誤會。當然，有的男生也對這樣的聲音感到非常的困擾，那么男生聲音太細應該怎樣變粗呢？

1.變聲是成長的一個必然階段，隨著年齡的增長，人的聲音都要由童音變為成人的聲音。變聲從12-13歲開始，到16-17歲結束。食物和環境也有一定的影響，易致變聲的個體改變。而變聲期的長短與地域位置也有一定聯系，如果聲音未變化，可能與性激素分泌異常有關，需去醫院就診檢查。

2.變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，做好上呼吸道感染的預防和治療工作。

3.這種情況可能是氣息問題，很多男性由于發聲時候氣息偏淺偏弱，所以音強不大，聲音控制不足，容易出現聲音顫抖細若游絲的情況。遇到這樣的情況建議加強呼吸控制，最簡單的小狗喘氣法。另外如果捏住嗓子說話的話，就會導致聲音卡死，僵硬，并伴隨著聲音的尖銳。它會阻礙男性正常擁有的充分胸腔共鳴，導致娘娘腔。需要做的是，降調a音練習，以及喉頭放松的氣泡音練習。